12月21日
醫生的一條建議
“不建議年輕人沒問題就推拿”
沖上微網誌熱搜
下了班以後去推拿按摩
正在成為許多年輕人的心頭好
該話題還一度登上微網誌熱搜
在社交平台上
不少年輕人曬出單據
分享推拿體驗的經曆
“哪怕中午午休，都要去按一波”
“沒想到年紀輕輕的我，愛上了推拿”
“醫院的推拿科，太香啦”
……
年輕人周末不約火鍋、不約KTV
卻約着上醫院養生了？
午休、周末
這裡擠滿了年輕人
上海中醫藥大學附屬曙光醫院康複科，從周一到周六，這裡所有的治療床都被排得滿滿當當。
康複醫學科副主任陶吉明說：“來做中醫推拿針灸等各種中醫康複治療的年輕人越來越多。特别是周末或者午間時間，通常以年輕人居多，其中不少是90後甚至95後。”為了能照顧到更多的年輕人，他們中午吃飯的時間幾乎沒有。
“二三十歲的年輕人，患有腰椎病、頸椎病很多。和生活習慣有關系，他們多數手機不離身，低頭看手機成了習慣，加上用電腦和pad的時間長，頸椎腰椎病都是老毛病。”
在淮海路上工作的90後小任的頸椎長期不好，有時莫名會感覺頭暈。她是陶吉明的“老病人”，也是中醫養生的忠實粉絲，隻要上班有空檔時間就會來，沒時間就安排在周六。有時會和小夥伴約着一起來，有時就一個人。
“最早都是在按摩店按摩，還花近一萬元辦了會員卡，每次花銷都在300元以上。但在醫院，按摩、推拿、針灸幾個項目加起來自付部分才200多元左右，醫保都能覆寫。”小任說，費用醫保大部分都可以報帳，是以這是年輕人選擇來醫院的原因之一，不過最關鍵的是，醫院的養生局更讓人放心。
夜門診，都是年輕面孔
黃浦區打浦橋社群衛生服務中心的中醫科同樣是不少年輕人中醫養生的“打卡地”之一。“年輕群體起碼占到一半以上。”打浦橋社群衛生服務中心康複醫學科治療師長張陽告訴記者。
家門口的醫院就能做推拿康複這個消息，早已在周邊年輕人中傳開了，附近上班族會組團來。為了給他們提供便利，從周一到周日，醫院全年無休，中午也安排了醫生值班。晚上還開出了夜門診，一直到晚上8點鐘。為了節省等待時間，這裡采取預約制。記者看到，一本預約本上，排得滿滿當當。
“之前頸椎和腰椎問題是老年人裡比較常見的，現在這些病都年輕化了。二三十歲的年紀，頸椎腰椎卻像四五十歲。”
中午12點左右，90後小李趕來這裡推拿。不久前她在公路車騎行中摔傷了胳膊，目前正接受推拿康複治療。“推拿的效果特别好，是以就利用中午休息的時間溜過來了，治療加上路上的時間，前後大概也就需要一個小時。”
28歲的小秦則預約了晚上來這裡做推拿。上周末起，上海斷崖式降溫後，小秦發現自己的半邊肩膀僵住了，甚至連轉身都感覺疼痛。在接受了2次推拿後，她感覺症狀明顯好轉。“醫生的手法很專業，按完之後整個人都松快了。”小秦說，機關同時有三名小夥伴在接受中醫推拿治療，為了不擠在一起，自己還内部“排”了個班。
數字增長背後，一種認真的生活态度
“KTV釋放不了我們的壓力，夜店蹦迪會消耗我們的體力。能讓我們流連忘返的隻剩下保健養生局。”在網絡社交平台上，不少年輕人對中醫養生極為熱捧。
曬背、八段錦、三伏貼、推拿……各類中醫養生，正成為都市年輕人的新時尚。
“高強度的工作，加上工作生活中不注意正确的姿勢等，讓不少年輕人處于亞健康的狀态。”談及為什麼現在的年輕人愛約醫院，陶吉明說，“本質上是現在的年輕人更注重自己的身體狀況。眼下年輕人做康複治療的明顯比以前多了，特别是中醫康複治療，比如按摩、拔罐、艾灸、正骨等。很多人都趁着中午休息、周末跑出來按一按、看一看。”
相比按摩店，醫院裡中醫推拿、拔罐等越來越受年輕人的青睐，在不少人眼裡，醫院更加專業，醫生會對患者進行全面問診檢查後再“對症下藥”。
“如果隻是為了放松身體，去哪裡都可以，但如果涉及正骨、糾正關節錯位等就需前往正規醫療機構，以免加重痛苦或者引起更嚴重的疾病。”陶吉明提醒，年輕人要多運動、多去戶外走走，通過合理運動與飲食起居等緩解疲勞。平時在工作和生活中注意正确的生活方式，不能單純地依靠中醫按摩康複來緩解身體不适。
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作者：青年報·青春上海記者 顧金華
部分來源：青春浙江
見習編輯：寶丁
校審：林桂人
終審：皓月