天天看點

藏在身邊的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,潤肺止咳!

作者:傻姐美食

大家好我是傻姐美食,寒冬降臨,大地如同披上一層銀裝,寒意透骨。清晨,一縷淡淡的陽光透過冰挂灑在大地上,仿佛夢幻中的銀色世界。寒風呼嘯,挾着冰霜之氣,使人不禁緊縮頸項,尋找溫暖的避風港。這是冬天的畫卷,一片甯靜而寒冷的景象。大地仿佛進入了冬眠,隻有袅袅炊煙和冰挂在寒風中跳躍,勾勒出一幅夢幻般的畫卷。在這冰封的季節,人們很容易感冒咳嗽,藥補不如食補,今天我們分享油柑果的美味吃法。

藏在身邊的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,潤肺止咳!

在冬日的寒風中,人們常常尋求一些水果來抵禦寒冷,而雪梨因其出色的化痰止咳功效而備受青睐。然而,鮮為人知的是,油柑果同樣是一位鮮為人知的“猛将”,油柑果,又稱柑橘,它的果實小巧玲珑,呈圓形或橢圓形,外表顔色金黃鮮亮。雖然外表與橘子相似,但油柑果的獨特之處在于其皮膚富含芳香的揮發油,這種油質不僅賦予了果實獨特的香氣,更為其帶來了諸多健康益處。

藏在身邊的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,潤肺止咳!

油柑果富含豐富的維生素C,是一種天然的抗氧化劑,有助于提高免疫系統的功能,增強抵抗力。油柑果的揮發油成分,如檸檬烯等,具有清新的香氣,有助于緩解緊張情緒,舒緩神經系統。最為引人注目的是油柑果對呼吸系統的正面影響。其富含的揮發油能夠潤肺止咳,有助于緩解喉嚨不适,減輕咳嗽症狀。

藏在身邊的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,潤肺止咳!

姜汁油柑果的做法:

材料:油柑果:适量,生姜:适量,冰糖:适量

藏在身邊的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,潤肺止咳!

步驟:1、首先,選擇新鮮的油柑果,洗淨切片,去除果核備用。油柑果的金黃色澤在冬日裡猶如一抹暖陽,給人一種溫暖的感覺。2、生姜,是這道飲品的秘密武器。刮去外皮,切成細末。生姜的辛辣與油柑果的清香在一起,構成了一場舌尖上的美妙交響。

藏在身邊的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,潤肺止咳!

3、取一個适宜的容器,将油柑果片和姜末放入。容器的選擇可以是陶瓷杯或玻璃壺,它們既可以儲存食材的原汁原味,又能為視覺增添一份美感。4、在容器中加入适量的冰糖。冰糖的甜度不僅能增添飲品的口感,更能使整個飲品更加溫和,不失清新的特質。根據個人口味可适量增減,調配出最适合自己的甜度。5、最後,倒入适量的開水,攪拌均勻。開水的溫度既可以使冰糖充分融化,也能将油柑果的香氣釋放出來。攪拌的過程中,可以感受到姜汁、油柑果和冰糖三者間交織出的獨特氛圍。

小技巧:為了讓各種風味更好地融合,蓋上蓋子,讓其在自己的小世界裡“靜靜思考”。片刻之後,一杯姜汁油柑果就完成了。

這樣一道簡單而美味的姜汁油柑果就完成了。姜的辛辣和柑橘的清香在一起,不僅開胃暖身,更有助于緩解咳嗽和清肺潤喉。今年冬季特别寒冷,我們山東地區天天下大雪,基本這段時間都是零下8-9度左右,大家出門記得多穿衣服禦寒哦,多囤些白菜粉條,在家做亂炖,省錢又熱乎,今天的分享到這裡,感謝您的閱讀,點贊+關注支援一下吧,我們明天見,拜拜!

繼續閱讀