普通女孩的排球夢
細雨中的塘沽區國小操場，一個身材高挑的小女孩引起了教練王平的注意。原來，這個叫姚迪的女孩，僅8歲就已擁有164cm的身高，在國小三年級女生中可謂數一數二。
“孩子，喜不喜歡排球?”得到的是姚迪茫然的目光——面前這個圓滾滾的球，跟她心裡玩鬧的“撞球”差得實在太遠。
然而，父母的鼓勵讓迪迪決定踏入這片未知的領域。于是，姚迪開始了自己的排球之路，晚上8點才回家的辛苦訓練讓她好幾次想要放棄。
可是，随着身高與技術雙雙提升，她漸漸發現這個體育項目也有與衆不同的魅力。“這就是我要的東西!”年少的姚迪在内心吶喊着:“我一定要在排球項目上有所作為。
”15歲，她如願進入天津女排二隊，更廣闊的天地向這位熱愛排球的少女展開。
在這之後，姚迪前赴後繼、勤勉肯幹，不斷向着自己的目标邁進。可是，并不是所有的步子都那麼輕松堅定。當她代表國少隊首次出征世少賽時，正值少女心性崛起之際，戰隊的嚴酷訓練把姚迪逼到了崩潰邊緣。
母親的安慰、教練的鼓勵才使得這個天生的運動員重新站立起來。如此幾番後，姚迪逐漸擁有了與生俱來的高超天賦所比對的堅韌意志。
而正是這份堅韌，撐起了她通往更高目标的征途。
國字隊伍中的複雜際遇
2012年倫敦奧運會之後，郎平再次出山，執教中國女排。對于姚迪這個天津小姑娘來說，這無疑是撕開天際雲霧見青天的關鍵機遇——4年前，她就在國少隊與自己的排球偶像郎平有過一面之緣。
“郎導，您還記得我嗎?我也是天津人!”姚迪小心翼翼地試探着。
一時間，姚迪覺得整個世界都明亮起來。她深知，要想在中國女排這個群雄林立的王國開疆擴土，郎平指導的點撥至關重要。
自此以後，她更加刻苦訓練，希望能在新教頭的麾下大放異彩。然則現實永不如理想美好，姚迪在國家隊始終無法站穩腳跟。
起初，魏秋月的傷病讓她有了希望;但之後，郎平教頭的三番五次失望，使得姚迪在2014年一度被被棄出國家隊大名單。
那是姚迪職業生涯中的最低谷——她痛苦地蜷縮在宿舍床鋪上，淚水奪眶而出。
好在，姚迪并沒有在那裡停滞不前。她又一次選擇了起身。丁霞的 “撞香脂”讓姚迪幾度重回國家二傳梯隊，并在數次大賽中出場，埋頭苦練來證明自己;直至東京奧運會那兩場勝利，她才得以真正讓世人見到她的風采。
可我們知道，姚迪的戰鬥才剛剛開始。在這個激烈變幻、兵荒馬亂的女排王國裡，她必須攻守兼備、進退有度，方能站穩腳跟，守住自己在運動場上的一席之地。
傷病與職業低谷的抉擇
東京奧運會，姚迪絮絮低語的聲音在寂靜的更衣室響起:“教練，我準備好了。”兩場比賽，她頂替主力丁霞登上舞台，表現搶眼。
全場15分的超穩定發揮，精準的救球配合，在關鍵時刻挽救了中國隊的勝局。“姚迪就是我們下一個核心二傳!”解說和球迷們高呼着，似乎巴黎奧運會上的姚迪已經鋪就成型。
然則命運永遠喜怒無常。就在衆人對姚迪未來的期許飛速上升時，她的肩傷與呼吸系統問題接踵而至，讓她這個風頭正勁的小姑娘再次跌入了低谷。
“我還沒準備好退役啊!”姚迪痛苦地想着，醫生給出的治療方案意味着她須要長時間停訓。一個時刻，她感到前途一片黑暗。
“姚迪，我還期待着你為中國隊再立功呢!”郎平的話音通過電話線緩緩傳來，溫暖了姚迪的心。是啊，成也奮鬥，敗也奮鬥。
眼前這隧道還長得很，她必須拿出一個戰士的毅力與意志!于是，姚迪選擇主動出擊，在恢複治療的同時，她積極進軍直播行業，通過與粉絲之間的互動獲得更多正能量。
直播行業裡的第二春
“各位親愛的觀衆，大家好!這裡是小九直播間，我是今天的主播姚姐姐。”面對數以千計的觀衆，姚迪頂着一個可愛的小狗耳朵頭箍，清新活潑地打着招呼。
沒錯，日複一日枯燥乏味的康複訓練實在太過枯燥，作為一個愛運動的姑娘，姚迪需要别的方式充實生活，于是直播成了最好的選擇。
“姚姐姐還會繼續打女排嗎?”“什麼時候能回到賽場?”一連串問題彈幕般飛向姚迪，她笑了:“我的職業生涯還沒結束，隻要傷好了，我一定會帶着全新的狀态回來!”在粉絲們的關心聲中，姚迪的信心也逐漸膨脹。
她給大家分享訓練和生活點滴，訴說排球路上的酸甜苦辣，和觀衆們一起邀請來賓，其樂融融。
原本孤獨枯燥的康複之路在直播的熏陶下也變得有滋有味。姚迪通過與觀衆近距離互動，不斷汲取正能量，并且鍛煉自己的口才和表達能力，這會對她日後處理媒體通路大有裨益。
與此同時，直播的收入也不容小觑。在排球夢還未實作的同時，姚迪找到了另一條充實生活的平行途徑，為職業生涯的後期積累了寶貴的資本。
“新賽季中國女排的大名單快要公布了......”“希望姚姐姐加油，我們會一直守候你的回歸!”直播間裡，球迷們的祝福仿佛一陣春風，鼓舞着姚迪繼續朝着目标前進。
她深呼一口氣，眼神堅毅得能削鐵如泥。
重振雄風的激昂之聲
巴黎奧運會就在眼前，中國女排的選拔賽打得如火如荼。在場外觀戰的姚迪雙眼放光，她深知自己已經準備好了。
經過近一年的恢複治療，她的身體狀态已然恢複到最佳水準。現在，姚迪迫不及待想重返賽場，為國家隊再立新功。
“姚迪，你來試試這個快速進攻的發球接應戰術。”郎平指導眼神深邃，他對姚迪的實力了如指掌。一個個難度動作在姚迪身下展開，她全神貫注，靈活迅速，毫不費力地完成了每一個連貫動作。
“不錯，很好!”郎平看着面前這個小個子女孩，欣慰地微微颔首。他知道，姚迪已經完全準備好了。
“我等這一天太久太久......”賽後，姚迪一個人坐在更衣室長椅的一端。她知道自己這一次勢在必得，心中湧動的激動無以複加。
還記得小時候第一次接觸排球的驚豔，第一次入選國家隊的驕傲，如今所有的辛酸血淚都将在這一刻升華為希望與力量。
“姚迪，你一定要加油!”隊友們鼓勵的話語似乎來自遙遠的地方。姚迪一個個擁抱着她們，眼眶漸漸濕潤。那麼多困難她已經走過，那麼多苦難她已經忍受。
為了這一刻的綻放，她将燃燒自己的全部。
“教練，選我吧，我已經準備好領袖中國女排啦!”姚迪看向郎平，目光灼灼，語氣中滿懷堅定與向上。