在上個世紀八十年代，中國女籃迎來了隊史上第一個高光期，在1983年世錦賽和1984年奧運會中連續兩次奪得銅牌，其中作為女籃隊長的宋曉波功莫大焉！
作為中國女籃的第一位世界級球星，宋曉波職業生涯為國争光無數，曾多次在世界大賽中進入最佳陣容，并且多次當選“中國十佳運動員”，1984年，她在骨折的情況下仍然忍痛上場比賽，帶隊成功出線的事迹更是鼓舞了無數人。
但風光的背後是淚水，宋曉波的籃球生涯和退役之後的生活都充滿了遺憾！
大家好，我是不愛偷書的孔乙己，今天帶大家走進女籃名将宋曉波的故事！
01 一戰成名
1958年，宋曉波出生北京，她的父親曾是空軍男籃的領軍人物，退役後擔任空軍男籃的主教練，而她的母親同樣出色，曾和邱晨的母親一起入選過中國女籃，退役後也是擔任籃球教練一職。
宋曉波的父母對其要求非常嚴格，從小就開始培養她自立，從6歲開始就讓她自己乘車去上學，小小的宋曉波脖子上挂一張乘車月票，從家裡到學校要換乘兩次，而且還要穿越幾百米的胡同和馬路，剛開始，宋曉波媽媽不放心，就讓丈夫騎自行車在後面跟着，看到女兒走進學校才放心去上班。
宋曉波從小就喜歡籃球，但是父母卻更願意讓她好好讀書做個淑女，但随着“上山下鄉”成為主旋律，宋曉波的父母為了避免宋曉波去下鄉，就開始培養宋曉波進專業籃球隊。
宋曉波的身體天賦非常出色，在14歲的時候身高就達到了1米8，而且彈跳出色，在籃球領域具有極大優勢，在家裡兩位籃球教練的培養之下，進步非常迅速，成為了突破、防守、投籃、蓋帽、搶斷樣樣精通的球員。
宋曉波的籃球路上一帆風順，一年上一個台階，1972年進入什刹海體校，1973年被北京女籃的張光烈、杜俐等教練選入北京女籃青年隊，并迅速成為了球隊的領軍人物。
1974年，16歲的宋曉波受到了衆多球隊的哄搶，其中力度最大的當屬北京女籃和八一女籃，但宋曉波最後選擇了實力更強的北京女籃，因為這可以得到更多的學習機會。
當時北京女籃名将疊出，王治郅的母親任煥貞等女籃國手都在陣中，但宋曉波仍迅速成為了球隊的核心，在1975年的第三次全運會上帶隊奪冠，17歲的她一戰成名，順勢入選國家隊。
在70年代前中期，南韓女籃是當之無愧的亞洲霸主，但宋曉波的出現，直接打破了南韓女籃壟斷地位，在1976年第一次代表女籃參加國際賽事時，就成功挑落南韓女籃，帶領中國女籃拿下隊史首個亞洲冠軍，自此在國際賽場聲名鵲起。
自此之後，宋曉波成為了中國女籃和北京女籃的絕對核心，在國内賽場上，擁有宋曉波的北京女籃屢創佳績，在1977、1979、1981年三次帶領北京女籃全國聯賽冠軍，期間還獲得了1979年的全運會冠軍。
但在國際賽場上，因為南韓女籃出現了世界級中鋒樸贊淑，而中國女籃剛好陷入内線真空期，連續丢了4個亞洲冠軍，幾乎年年都是敗給了南韓女籃手下，這也成了宋曉波等人最大的遺憾。
02 骨折接着上場
1982年是中國女籃曆史上關鍵的一年，因為女籃迎來了第一位世界級内線陳月芳，陳月芳身高達到了2米06，手感柔和，對抗出色，有了她的加入，中國女籃迎來了第一次黃金時代。
1982年，中國女籃組成了以宋曉波、韓月芳、邱晨等人為核心的均衡陣容，在面對南韓女籃時打得有來有回，在決賽中，作為隊長的宋曉波幾乎打滿了全場，帶着球隊打破了南韓女籃連續壟斷亞洲冠軍的局面，開始向世界大賽發起沖擊。
1983年，第十一屆世界女籃錦标賽在巴西聖保羅舉行，中國女籃用一個季軍打響了重回世界女子籃壇的第一槍，震驚了整個籃球界，而作為球隊第一核心的宋曉波不僅憑借着場均20+的得分拿下了世錦賽”最佳得分手“的稱号，同時還入選了世錦賽最佳陣容，成為了中國女籃曆史上首位世界級球星。
在回國之後，宋曉波享受了前所未有的贊譽，以極高的票數獲得了她職業生涯第三個”全國十佳運動員“稱号（1979、1982、1983），和穆鐵柱一起紅遍了整個中國籃壇。
但真正讓宋曉波走上神壇的卻是1984年的奧運會，當年奧運會的預選賽在古巴舉行，宋曉波作為女籃的絕對核心遭到了對手的嚴防死守，對手不斷夾擊宋曉波，在一次防守中直接把腳伸到了宋曉波腳下，導緻宋曉波腳踝骨折，腳踝周長腫到了30公分，淤血擴散到了膝關節，腿全都紅了……
但是宋曉波依然沒有下場，她的意志力也感動了現場的古巴球迷，她們重複地呐喊着：7号！宋曉波！
古巴的醫生告訴宋曉波：你傷成這樣，明天打不了比賽了。
但是宋曉波卻不肯放棄，如果她這個主力得分手不打，那是要出大問題的，是以宋曉波堅定地告訴隊醫：我要打！
“打是可以打，但必須要在沒有任何藥物輔助和麻醉的情況下，強行把脫離的骨片複位，過程會非常痛苦。”
宋曉波最終忍下了痛苦，同時為了不讓外界知道她上不了場，宋曉波白天繼續訓練，晚上回到宿舍強行按摩消腫，把淤血強行推散。
因為當時打不了封閉，是以宋曉波每天都提前四十分鐘到場，把腳給跑麻木了就感覺不到痛了，就這樣，宋曉波強忍着疼痛堅持了整個奧運預選賽，她的堅強鼓舞了全隊的球隊，讓球隊取得了9勝1負的戰績，排名預選賽第一，成功獲得奧運會資格。
在不久之後，宋曉波帶隊前往美國洛杉矶參加奧運會，在整屆奧運會中，宋曉波場均拿到14分4.8籃闆5.5助攻，得分、籃闆、助攻三項資料都是全隊第一名，帶領球隊獲得了奧運會季軍。
雖然季軍已經是中國女籃奧運史上第二好的成績，但是宋曉波仍然覺得十分遺憾，因為她們曾在預賽中赢下南韓女籃30幾分，但是在半決賽對陣南韓女籃時，卻因為戰術安排等問題輸掉了比賽……
宋曉波性格堅毅，勇于擔當，這也是她能夠頂着骨折劇痛上場比賽的原因，她認為自己作為隊長，就得以身作則、首當其沖，”稍微往後潲“一點兒都不行（北京話，意思是一步都不能退），長此以往，壓力肯定很大。
是以在1984年亞錦賽丢掉冠軍之後，宋曉波就開始心灰意冷，萌生退役之心了，她在自傳中寫道：我得承認,1984年亞錦賽我們再次敗給南韓之後,我真的厭倦了籃球運動員的生涯……
03 退役後的磨難
1985年，宋曉波正式退役，因為她在籃球領域取得的突出成績，體制内有多個優質崗位都向她抛出了橄榄枝，其中不乏副廳級崗位，但是宋曉波對于籃球的之年很深，不願離開籃球領域，于是進入了中國女籃擔任助教一職。
但宋曉波沒有想到的是，她做出的這個選擇，讓她的人生路變得無比崎岖。
同樣是1985年，帶領中國女籃連續奪得世錦賽、奧運會季軍的功勳教練楊伯镛教練在帶女籃奪得亞錦賽冠軍之後突然決定辭職，這引起了中國籃壇極大的震動。
楊伯镛教練是和錢澄海教練的齊名的人物，兩人各自帶領男籃、女籃走上了巅峰，堪稱各自領域的”教父“，備受尊崇。
在楊指導離任之後，一些人把沖突指向宋曉波，認為楊指導的離任是宋曉波造成的，傳出了"宋曉波自己想當主教練,哪裡容得下别人?" "人家是上頭的大紅人,通天的!"等流言蜚語，試圖把宋曉波魔化成”欺師滅祖“……如此種種，讓宋曉波有些心灰意冷，黯然神傷。
楊伯镛
但接班楊指導的并不是宋曉波，而是來自上海女籃的主帥張大維，這位在七十年代叱詫風雲的著名中鋒，在成為上海女籃主帥之後，掀起了一股”小快靈“的打法，讓沉寂多年的上海女籃逐漸成為了能夠與八一女籃和北京女籃争雄的球隊，受到了籃球界的廣泛認可。
張大維年輕時候身材高大，英姿勃發，受到了不少女粉絲的追捧，而且實力強勁，頗具才華，深谙人性，深深吸引着正處于低谷期的宋曉波，而且兩人在一起工作，低頭不見擡頭見，張大維也被宋曉波所吸引，兩人惺惺相惜。
張大維
1986年，張大維搭檔宋曉波帶隊出戰世錦賽，目标就是保三争冠！中國女籃在前期形勢一片大好，捷報不斷，大有創造曆史的迹象，但是在對陣捷克的比賽中，因為中國女籃在上半場大比分領先，是以張大維決定在下半場練兵，為1988年的奧運會做準備，但沒想到，下半場風雲突變，捷克突然起勢，一舉反超比分，張大維再換上主力陣容也于事無補，最終隻獲得第五名。
在回國之後張大維遭受了無盡的謾罵和質疑，人們說他”輕敵“、'狂妄"、”驕傲“，讓中國女籃蒙受了奇恥大辱，讓他下課的流言四起，壓力無比巨大，隻有宋曉波了解他，知道他的用意，這也讓張大維更加欣賞宋曉波。
那時的張大維和宋曉波隻是惺惺相惜而已，并沒有開始戀情，但是外界可不認為這樣，他們認為兩人已經戀愛，并且因為張大維已經有了家室，是以對兩人瘋狂譴責，尤其是張大維和妻子因為感情問題離婚之後，宋曉波和張大維瞬間成為了輿論的焦點。
雖然張大維在世錦賽之後拿下一個亞運會冠軍将功補過，但是在鋪天蓋地的輿論之下，隻能黯然下課，雖然上海女籃表示随時歡迎他回歸，但他自覺無顔面對上海父老，依然選擇拒絕，跟着第一波出國洪流，踏上了澳洲的征程。
張大維出走澳洲之後，人們把矛頭指向了宋曉波，曾經紅極一時的女籃一姐，似乎成為了”過街老鼠“，走到哪裡，都要忍受别人異樣的眼光。
在巨大的心理壓力之下，宋曉波辭去了女籃助教的工作，放棄了自己的榮譽和地位，在1988年彙入了第二波出國浪潮。
出國那天，宋曉波的父母和妹妹都前來送行，但一向開朗的宋曉波卻一言不發，她不知道要說什麼，因為這澳洲之行，分明就是逃避，逃避的路上要說什麼才能讓家人心安理得呢？30歲的宋曉波，顯然還沒有答案……
04 澳洲之旅
“這是墨爾本的夏天,陽光燦爛。一出機場我就看見了Z,我看出了他對我的期待,這讓我感到十分的踏實。我的心情就像墨爾本的天空一樣沒有一絲陰霾。我要開始新生活了。這裡不會有人對我們指指點點,所有刺人的目光已經被阻截在大洋的彼岸。”——宋曉波
在澳洲，宋曉波和張大維正式确立了戀愛關系，并開始了新的生活。
張大維和宋曉波在澳洲嘗試了很多不同行業的工作，當過主教練、開過酒樓、也開過籃球教育訓練班，但是都不盡人意，入不敷出，為了增加收入，宋曉波和張大維甚至放下身段，前往養殖場幹起了殺雞的活，雖然令人唏噓，但宋曉波認為，這是每一個人都要經曆的人生，患難也是驗證感情的方式之一。
1993年，宋曉波受到台灣籃球俱樂部的邀請前往台灣執教，執教成績斐然，兩年之内把一支主場42連敗的球隊帶成了聯賽冠軍。
1995年，中國開始實行五天工作制，工薪階級有了雙休，這意味着人們有了更多的時間參與體育活動，是以當宋曉波在1996年回國探親時，朋友建議她開一個籃球教育訓練班。
宋曉波和張大維都認為這是個不錯的選擇，于是在1996年6月，宋曉波回國建立了宋曉波籃球學校，她沒有申請任何補貼，完全用自己的積蓄建校，是以最開始時規模并不大，最終最多隻能容納一百人。
但令宋曉波沒有想到的是，在開班那天，足足來了六百多人報名，一方面是因為宋曉波的名氣很大，而另一方面則是宋曉波并不以營利為目的，是以收費比較便宜，大多數大家庭都能夠承擔得起。
為了給教育訓練班增加名氣，宋曉波邀請了不少國手前來助陣，同時要邀請了張豐毅等熱愛籃球的明星參與，使得籃球教育訓練班發展非常迅速，打出了不錯的名聲。
但在宋曉波事業蒸蒸日上的時候，她和張大維的感情就出現了裂隙，因為當初張大維直到1999年才回國，回國之後又不甘于在宋曉波的籃球學校幹活，于是便南下廣州創立了張大維籃球學校。
當時宋曉波并沒有太在意，在接受采訪時談及了自己和張大維的感情：不結婚，沒有這張紙，并不意味着感情就不好。相反，有了那張紙，感情也不一定牢靠。
但令宋曉波沒有想到的是，張大維在不久之後就有了新歡，還是宋曉波的前隊友，而更過分的是，張大維和這位前隊友還比較高調，特地讓宋曉波知道了兩人的關系，那女人還把電話打到了宋曉波家裡，說要過去看張大維……
饒是任何一個女人都無法忍受這種羞辱，宋曉波也變得難以平心靜氣，她搞不清楚是自己不夠大度，還是張大維和那女子頭腦出了問題……
基于十多年的感情，宋曉波曾試圖努力挽回，但在多番嘗試無果之後，宋曉波選擇了放手，她在自己的自白錄中寫道：和昨天告别,卸下昨天的快樂和沉重,輕輕松松地面對新的生活,我一遍又一遍地鼓勵自己.後來我才知道,美好的願望和現實的差距不是我一個人的能力可以拉近的.
“不管怎麼說,當初沒有人拿槍逼着我和Z在一起,路都是自己走的,是以一切後果都要自己承受.”
在分手之後，宋曉波足足用了四年才走出這段情傷，而唯一能夠給她療傷的，就是籃球和她的宋曉波籃球學校，在四年的時間裡，宋曉波不僅打響了自己的名号，還在西安、唐山等地開了分校。
從1996年建校至今，宋曉波的籃球學校在27年的時間裡培養了上萬名籃球學生，幫助不少球員通過了體育特長生考試，進入體校或者CUBA球隊，她的學生遍布全國各地，做各行各業的都有，也算是桃李滿天下，一聽到學生走過來說一句：”宋老師我還是你的學生“，宋曉波心裡就無比自豪。
球員時期的宋曉波是站在金字塔尖上的人物，而投身青訓之後又取得了卓越的成績，是以在2018年，姚明親自出馬，勸說這位”小姨“（姚明的母親曾和宋曉波是隊友）出山擔任青少年籃球委會首任主任，宋曉波不要工資、不要補貼，為籃球青訓做無私的貢獻。
對于青訓，宋曉波說：“星星之火，可以燎原，很多變化不一定能立刻感覺得到，得慢慢做，建立一個成熟的體系畢竟是需要時間的。”
在和張大維分開之後，宋曉波再未找過對象，也沒有孩子，她把籃球和體育當作了自己的全部，沒事就和好姐妹鄭海霞參加籃球公益活動，有時還上場打球，她說：“在運動場上，我就忘掉了所有的煩惱，全身心地投入其中，我感覺特别幸福。”
宋曉波是中國女籃的功勳人物，對女籃有着卓越的貢獻，她堅強的意志品質也鼓舞了很多人，在2023年4月，65歲的宋曉波正式入選了中國籃球名人堂，這一榮譽，她當之無愧。
參考資料：
1、宋曉波自白錄——斷斷續續（2001）
2、《"女戰神"宋曉波:忍骨折之痛率女籃首奪奧運獎牌 今挂帥青委會助力姚明改革》（2019.0203）
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