冬天腳冷，收下這三個泡腳好搭檔，好用還不怎麼花錢
大冬天很多人都腳冷的厲害，有些體寒的人甚至一晚上暖不熱。穿再厚的襪子和鞋，腳還是涼涼的。這些人就得多用熱水泡腳，泡腳的時候加入三樣東西，對刺激氣血運作，暖腳驅寒有幫助。
1. 生姜；生姜辛溫，驅寒散寒的效果很好，還能補陽氣，溫暖腳上的筋脈。
2. 花椒；辛香走竄，能刺激血液運作。對于腳冷的厲害、甚至蔓延到腳踝、小腿上的人來說，效果很不錯。
3. 橘皮，也是辛溫行氣的；陳皮比較昂貴，适合内服。泡腳則可以用平時吃剩的橘子皮可以晾幹用，而且揮發油儲存更多、燥性更強。更适合外用泡腳。
有條件的話也可以加些紅花、艾葉之類的活血化瘀，不僅可以暖腳，還能緩解腳部肌肉疲勞。
