極目新聞記者 張裕
通訊員 魏文藝
他們經曆了老隊員離隊、隊長更換。他們當中有人是第一次參賽，但在比賽中，他們通力合作，經曆了兩周兩次比賽，拿下了兩個第一名。12月17日，極目新聞記者從武漢市東亭學校獲悉，該校啦啦操隊在武昌區啦啦操比賽和武漢市啦啦操比賽中均摘得第一名。隊長劉雨婕告訴記者：“我們隊員平闆撐人均可以堅持3.5分鐘，這都是教練‘罰’出來的。”
比賽現場
此次參賽的共有18名啦啦操隊員，劉雨婕是他們的新任隊長。她告訴記者：“我們這次參加的是技巧類基礎操項目，難度不大，但對基本功要求很高。”
在比賽中他們先後完成了平躺、躺平、倒立前滾翻，側翻、側踏以及側手翻接單腿站髋等動作，其中側手翻接單腿站髋最難。“這個動作需要隊員在完成側手翻之後，正好單腳踏上另外一名隊員的腿上，這不僅對隊員力量上有要求，同時在距離感上的要求也非常高。”對此，于子淇說：“我是負責接動作的人，為了完成這個動作，經常被隊員一腳‘踢’到臉上，不僅是我，汪怡翔和彭功政也被踢到過。”
校内練習
隊員何健祥負責上抛動作，要把另一名隊員抛起，有一次用力過猛，隊員甚至被他抛起後不慎撞到了訓練室的天花闆。
比賽現場
“我原本以為啦啦操是女孩子的專屬，後來加入後才明白，這項運動非常有意思。”隊員陳天雄說：“大家一起努力，為了完成好一個動作，每個隊員回到家之後都會加練，倒立、平闆撐、中長跑，這項運動不僅僅是做動作這麼簡單，要完成好一個動作了，對力量和身體素質的要求非常高。”
比賽現場圖
這支啦啦操隊，目前人均可以達到平闆支撐三分半鐘，這一結果是因為一名隊員偷懶被“罰”導緻的。何健翔有一次訓練偷懶，被教練要求加練平闆支撐。“最開始，我隻是盡力堅持，結果後來可以堅持的時間越來越久，在訓練的時候其他人都撐不住了，我反倒是非常輕松。也因為這樣大家都開始加練，沒有人想當最後一名。結果，全隊的水準都上來了。目前，大家可以很輕松地堅持三分半鐘。”
賽前隊員化妝
賽後隊員合影
每次訓練後，隊員回到家中還會加練。有的隊員選擇中長跑鍛煉肺活量，有的隊員在家“撸鐵”鍛煉臂力，還有的隊員每天堅持練仰卧起坐和跳繩800次。該校體育老師廖波告訴記者：“兩周兩次比賽對隊員們的體能要求很高，他們還是八年級的學生，隊伍克服了諸多困難，有的人甚至還是第一次參加正式比賽。這次比賽沒有老隊員帶隊，全是加入一年左右的新隊員，能取得這樣的成績，全校同學都為他們感到高興。”
（來源：極目新聞）
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