中醫認為：男子以陽為主，以氣為本，女子以陰為主，以血為本，可以說陽氣，陰血，對我們來說就是真正的人間大藥，真正的健康長壽之道！
而要說起滋陰補陽的方子，對男同志來說，當屬桂附地黃湯為優選，而對于女同志，歸芍地黃湯也是無可代替的。
那首先，我們先來說說桂附地黃湯對男同志的重要性
《黃帝内經》就曾指出，“男子五八，陽氣始衰”，這也是為什麼很多男同志，一過了四十歲，覺得自己的身子骨愈發不行了，體力也是直線下降，平時總是覺得累，覺得乏不說，房事時也是力不從心，不是“望門不舉”，就是“中途退場”，以及夜尿繁多，尿不盡，陰囊潮濕等情況。
其實就是陽氣不足了，不能溫煦，推動，振奮我們的身體和宗筋了。那這時就可以用桂附地黃湯辨證加減，來溫腎補陽。桂附地黃湯既用了附子，肉桂這種大辛大熱，溫陽補陽之藥，又用了熟地黃，山萸肉等這種滋陰補腎之藥，在大補命門之火的同時，陰中秋陽，辛熱而不上火。
其次，我們再來說說歸芍地黃湯對女同志的重要性
在中醫看來女子五七之後，血海就開始衰弱了，這也是為什麼很多女同志，一過三十五歲之後，就覺得自己好像蒼老了許多，臉上的皮膚也不再水潤有光澤了，反而皺紋，甚至褶皺越來越多，以及月經延遲，量少，痛經，頭暈健忘等情況。其實就是體内的陰血不足，不能濡養身體和臉部了。那這時就可以用歸芍地黃湯來辨證加減，滋陰養血。
歸芍地黃湯裡面既用了大量的熟地，當歸，白芍等，這種填充血海，滋陰補陰之藥，白芍還可以養肝止痛，調理月經，而肝主藏血。還用了茯苓，山藥這種健脾益胃的藥，脾胃是氣血生化之源，脾胃強健，氣血也就有了源源不斷生成的條件。
這兩個方子，一個适合男同志，振雄風，強有力，一個适合女同志調月經，養氣色，不過我所分享的隻是科普參考，不具普适性，大家如有不适，不要擅自用方，而是要在專業醫生的指導下辨證加減。