中醫認為，舌面可以反映身體的寒、熱、虛、實，并與五髒六腑相對應，人們的舌苔的顔色和形态是可以反映出身體的健康狀态，今天就來教大家快速自測自己到底是什麼“虛”。
第一種腎陽虛
如果你舌頭發胖，舌苔發白，舌根的地方舌苔還很厚膩，平時還總感覺手腳冰涼，甚至出現腰酸、腰痛，四肢發軟以及早上容易拉肚子的情況，那你很有可能就是腎陽虛，不能溫暖四肢髒腑導緻的
第二種腎陰虛
如果你舌頭顔色紅，舌苔發黃，但舌苔很少，甚至還會經常出現頭暈耳鳴、口幹舌燥，一到下午或晚上就會陣陣發熱，特别是手腳心，有時候還會睡不着，即使睡着也會冒虛汗的情況，那多半是腎陰虛，陰液不足導緻的。
第三種腎氣虛
如果你舌苔不胖，但舌苔比較白，平時經常尿頻、尿急，并且還伴有精神疲憊、腰酸腿軟的症狀，那這就是腎氣虛，因為氣有個作用，可以穩固人體攝入的水液排放。
第四種腎精虧虛
如果你舌頭上有一些細小的裂紋，并且有脫發或頭發變白以及腰酸腿軟的症狀，那就是腎精虧虛，因為腎精可以向上輸于舌。
如果你也有類似的舌苔照片，也可以發過來，我們來幫你分析辨證，這樣會更精準的來治療它，就不會耽誤病情。當然也會達到最大的效果。