天天看點

總睡不夠的人身體會怎樣

偶爾一兩天缺覺,很多人會感覺大腦遲鈍、注意力不易集中。而長期睡眠不足,後果可能就更嚴重️。

總睡不夠的人身體會怎樣
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來源: 上海教育