很多人對高句麗和高麗進行了細緻的比對，結論非常明确。二者從起源、地理、民族、曆史、政治、習俗等各方面都不同。古人在文字上是很嚴格的，“句麗”與“高麗”根本就毫無關系，不過是有的中原文人以其發音相似，又都在東北，便主觀地認為二者相同而已。彙總《後漢書》、《三國志》、《北史》、《高麗史》以及相關的史料，可以得出下結果：
句麗的準确稱呼，應該是“高氏句麗”。也有稱其為溝婁、及溝婁、貊、大水貊等。大約公元前130年左右（西漢），由夫餘國一個叫高朱蒙的善射人，以高為氏，在東北纥升骨城建國。其國在松花江北流段及以南的地方，他們自稱是太陽的兒子，河伯的外孫（摘自《後漢書》、《三國志》及《北史》）。夫餘國出自古索離國，源自古息慎，是炎帝後裔。是以，句麗國也必定是炎帝後代，信仰太陽和火，崇尚紅色。句麗的國度起源于東北大平原的北部，是在東北中部從北向南發展的。經幾度興衰強盛時，頑強地在東北奮鬥，最盛時幾乎占據了東北和北韓半島的北部地區，曆時八百年左右。
《後漢書》載：句麗“相傳以為夫餘别種”，還說：“句麗一名貊，有别種依小水為居，因名小水貊” 。是以，句麗人是貊人，與東北南部的北韓人不同。
《三國志》載：“溝婁者，句麗名城也”，“句麗作國，依大水而居，……句麗别種依小水作國”。其中：
“句”字，《康熙字典》有解為：“音溝，俗作勾，曲也”。字典中解：“溝”字為：“水聲”，也有小的河流意思。顯然，不管是句，還是溝，在此處都是淙淙作響的、彎曲的水流意思，是表明句麗人居住地的特點。
“婁”字，也是中國古代東北人常見的名稱用字。《康熙字典》中：婁——系馬牛曰婁馬牛，意為多數；也是東北地名，江名，姓，星宿名等；另外，“離婁”是明目者，也有小、微等意思。
“麗”字原意應為“離”字，是大陸古代東北民族話語尾音中常發出的聲音“離”，是以東北人建國時常用的此字，如：索離、鐵離、句離、高離等。在中國先天八卦中，東方為“離”，包含的内容是：火、日、麗、豔麗、武士、紅色、為……。而東北這個的地方在古地圖中屬于東方，不是東北。這裡的人多數信奉太陽和火，是以“離”字是東北人很願意應用的文字。
到公元668年（唐高宗總章元年），句麗被唐所滅。
句麗國王“高”姓，建國前後，直到句麗滅國，從來都是以鴨綠江北的地區為主。隻在興盛以後，占領了鴨綠江南到大同江以北的大片土地。但這片土地，自古就是華夏不可分割的領土之一。在隋唐時期，句麗因受打擊，國都開始遷到現北韓平壤附近。但他們與當時半島的新羅和百濟不同，他們一直是華夏民族不可分割的部分，是百分之百的中國先人之一族。
鴨綠江南很大一片土地，從古至清朝都是中國當然的國土部分。句麗滅亡後，渤海國、遼國等都曾占有這個地方。後高麗曾想占有，但遼朝曆代也沒有給他們，金元兩朝動亂，這塊土地仍然屬于華夏（當時後高麗和後北韓都屬中國)。
句麗王朝雖然在北魏後期的靈太後時，曾被北魏冊封為“高麗王”。句麗滅亡後，最後一位國王高藏及後代也曾在一段時間内被唐朝冊封為“北韓王”。但他們的主要管轄區域都不在北韓半島上，而是東北南部遼東地區。特别是高藏以後，所轄地區隻是唐朝轄區内的屬地，都在遼東地區，并未過鴨綠江南。高藏當了遼東都督、北韓王，從唐朝回到遼東新城（現遼甯省撫順南部）就開始謀反。還沒等他發作，就被唐朝重新招回國内，安置在邛州（現四川省南部），直到死去。唐朝把高藏安葬在颉利墓的東側。颉利是突厥的可汗，因侵犯唐邊境，被唐軍俘虜，死在中原。
高麗國的曆史資料則詳細些，是在公元918年（後梁末帝貞明四年），由新羅人王建在鴨綠江以南的半島北部地區建立。這個地區，曾是純粹的古高麗（古北韓）、三韓、新羅國等傳統地區。後高麗人是純粹傳統的古高麗（古北韓）後裔。句麗滅亡前，古高麗人曾經曆了三韓、新羅的過渡階段。句麗存在時的後期，對應的是新羅國，但新羅被句麗擠壓得隻占半島東南一部分地區。
從高氏句麗滅亡，到王氏高麗成立的250年時間中，這裡主要是新羅的地界。雖然高句麗後期，特别是滅亡前，有部分高句麗人可能逃跑到這裡。但因句麗與新羅屬于世仇，且當時新羅和唐朝聯盟共同打擊高句麗和百濟。而位于半島西南部的百濟在句麗滅亡前三年，就已經被唐軍滅亡且占領。是以高句麗人逃向半島南方的可能極小，到新羅的人應該更是極少。即便有部分句麗人逃到新羅和唐軍占領區，也決不會成為這裡人的主流。在這裡生活的人，必定還是原土著古高麗人（古北韓人）、三韓人及新羅人為主。是以，一部分新羅人建立的王氏高麗國，存有原句麗人的成分可能性是極小的。也就是說，在高麗人的族群中，不可能存在原句麗的族群。
半島西南方的百濟故地，雖然百濟與句麗同根同源，但當時被唐朝軍隊完全控制。唐軍是為打擊句麗，才占領這個地方的，不可能允許滅亡的句麗人向這個方向集聚。是以，句麗人滅亡時，往半島西南逃的可能性基本沒有。既，這個方向，也不可能出現句麗人。
北韓半島南方，在百濟和句麗滅亡後，被新羅人填補空間，最後直到鴨綠江南岸都成為新羅的國土。但在唐軍撤出後，百濟很快又複活，是以半島西南部，仍然被百濟控制。半島北部則很快被渤海國占領，新羅又退到半島南部地區。到公元918年，高麗國在新羅北部成立。并于公元935年，高麗國徹底滅掉新羅國，第二年又滅掉百濟國，統一了北韓半島。
高麗國人，主要來自新羅。新羅來自辰韓和弁韓，其祖源是古辰國。古辰國是古高麗（古箕子北韓）的分支，古北韓是周武王冊封箕子為高麗侯的地方。箕子北韓也叫古高麗，國民主要是純北韓人。箕子北韓後來被燕人衛滿奪取，成為衛滿北韓。箕子的後人則以韓姓藏于民間，并建南韓于海島上。待衛滿北韓被漢武帝滅亡後，島國的韓人移至北韓半島，成為後來的南韓，既三韓（馬韓、辰韓、弁韓）人。
《後漢書》、《三國志》、《北史》等書都是說：在衛滿北韓時期，句麗國在古北韓（古高麗）北部成立。是以說，古高麗（古北韓）和句麗國，曾同時存在于現在的東北地區，充分說明二者是兩個不同的國家。
從前面所說的内容，北韓出于王儉，王儉是黃帝嫡二子昌意後人。是以古北韓（古高麗）也是黃帝後裔。到公元前108年，漢武帝滅北韓。并分北韓為玄菟、樂浪、臨屯、真番四郡時，句麗國并沒有被消滅。而是被漢武帝設為句麗縣，歸玄菟郡管理，仍然由原高氏家族集團繼續上司和管理他們自己的地區。
公元918年建立的高麗，先後于935年（後唐末帝清泰二年）滅新羅，在公元936年（後晉高祖天福元年）滅百濟，使半島三合為一。從此，在高麗國内又增加了夫餘人的後裔——百濟人，再加上先後投向北韓地區的漢人、靺鞨人、濊貊人、及契丹人等，高麗民族成為一個以北韓人為主的大雜合民族。
直到公元1392年（明太祖洪武25年），李成桂滅王氏高麗，自立為王，改名為北韓。1393年（明太祖洪武26年），明朝封李成桂為北韓王，使篡權的李氏北韓合法化。
高麗之名并非新羅人王建建國時的獨創，而是利用了古代箕子的封号，利用了王氏是古北韓人先祖的有利條件，在古高麗滅亡一千多年後建立的新國度。
高麗國與以東北地區中部為主的句麗不同，一直未過鴨綠江北。是土生土長的北韓半島風俗和國度，但其文化則是百分之百的華夏民族遺傳。
古高麗（古北韓）國，特别在箕子北韓時期，曾包括東北南部和北韓半島，甚至達到醫巫闾山南部地區。
句麗國強盛時，除東北中東部地區外，也包括了東北南部和北韓半島北部的大部分地區。是以，有些中原人習慣地以地名稱呼“句麗”為高麗。
但是：
句麗是濊和貊人後裔，起源于東北中北部。
高麗是古北韓人後裔，起源于北韓半島中部。
二者活動地區雖然有重複的地方，特别是後期的句麗王曾經被北魏皇朝冊封為“高麗王”稱号，但二者不同之處是決定性的，不能混為一談。。