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兒菜被稱為“通便大王”,遇到使勁吃,清腸排毒,全身都舒坦西蘭花和兒菜被譽為“通便大王”,常吃可排毒清腸,保持身體健康。西

作者:天天做美食吧

兒菜被稱為“通便大王”,遇到使勁吃,清腸排毒,全身都舒坦

西蘭花和兒菜被譽為“通便大王”,常吃可排毒清腸,保持身體健康。西蘭花含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助于促進腸道蠕動,減輕便秘症狀;兒菜富含膳食纖維,有助于降低膽固醇和防止便秘。推薦食譜為小炒西蘭花和兒菜炒肉,都十分美味可口。

兒菜被稱為“通便大王”,遇到使勁吃,清腸排毒,全身都舒坦西蘭花和兒菜被譽為“通便大王”,常吃可排毒清腸,保持身體健康。西
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