世衛組織公布一級緻癌清單！不想招惹癌症，6種食物千萬别亂吃！世衛組織公布了一級緻癌食物清單，其中包括加工肉類、腌制食品、

世衛組織公布一級緻癌清單！不想招惹癌症，6種食物千萬别亂吃！

世衛組織公布了一級緻癌食物清單，其中包括加工肉類、腌制食品、高度焦糖化食品、紅肉和煙熏食品等。長期食用這些食物可能增加患癌症的風險，但并非完全不能食用。關鍵在于平衡和選擇。可以适當減少加工肉類、腌制食品和紅肉的攝入量，選擇健康的食物，如蔬菜和水果。