今天有幸公司機關請來了一個有名的養生專家給我們講課，現在我們的生活日子過得節奏特别快，身裡出現一些小毛病往往不大注意自己的身體，隻要能抗就抗過去，一點都不再乎自己的身子，如果我們這樣做那就大錯特錯了，本來好好的一個幸福家庭，就隻怪自己不注意，反倒害了家庭，本來打工些年賺下一點錢，就是為了一場病就會把家裡的錢花個清光，你說值不值。
平常工作忙，有時我也不大注意自己的血壓，今天一聽老師這麼說心裡一下也緊張起來，比如平常的高血壓街邊及藥店都有地方免費測量的，是以一有時間多多量一下自己的血壓，還有多多注意自己的身子，比如頭忽然痛啦、身體忽然冒大汗啦，頭昏、嘔吐等就要及時找醫生就診，以免腦梗等心梗之類的東西，平常身體長出不明的腫塊及便後經常出血的話乜及時就醫，反正今天聽老師課讓自己學到不少知識，希望各機關各部門多多開展這種健康保健知識等活動，反正我們聽從醫生勸導，每天多運動，遠離疾病，笑一笑，十年少。
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