近日在魏大勳采訪中，主持人表示：網友考古到很多心酸曆史，會覺得自己這一路走來很不容易嗎?
魏大勳：
沒有
我都沒有覺得任何的心酸
就是因為人是這樣
就可能
過過苦日子吧
然後可能你回頭現在看看
之前那些你都覺得
經曆的都沒什麼
然後都經曆過了
然後就覺得很勵志
然後很開心
我其實
我沒有覺得有任何苦的地方
其實我一直可能也還挺好
我還是我自我感覺太好 我覺得挺好的
我是覺得我不是
可能不是一個邊界感吧
我是覺得
我生活是一個退簡單的一個人
我覺得就是生活裡
活得比較簡單
會讓自己變得比較自在
然後也不被任何
亂碼七糟的東西束縛着
然後就覺得
自己隻要踏踏實實地
好好努力工作
其實就非常快樂了
其實我方方面面都很簡單啊
就因為簡單
是以情緒就不太(需要)
就好管理
就是要求可能就是比較低吧
其實很多内耗的主要原因，就是愛胡思亂想，為沒必要的事過度焦慮，生活中心态調整好，很多事都不是事。
而這段采訪，也證明了這就是魏大勳很少内耗的原因，活得簡單自在，踏踏實實努力工作就會感到快樂。
