1710年，32歲的雍正卧床不起，奄奄一息。他雖然佳麗三千，此時身邊卻沒人伺候。一個18歲的丫鬟說：要不讓我來吧。而雍正的回答，卻讓人一言難盡。其實也難怪他的妻妾們都躲得遠遠的。
因為雍正此時得了流行性的瘟疫，大家都害怕染上。眼看熬好的藥都快放涼了，也沒人給他端到床前。其中有個粗笨的丫鬟，主動接過了碗，連續兩個月，日夜守在雍正床邊，端茶倒水，小心的侍奉。好在吉人自有天相。雍正從鬼門關轉了一圈又回來了。而這個丫頭，也迎來了人生中的絕地大翻身。
丫頭出身鈕祜祿氏，是滿洲八大姓之一。但她所在的這一支，從曾祖父起，就已經沒落了。他的父親也是個沒有實權的四品小官。因為出身不好，鈕祜祿氏13歲來到雍正身邊時，隻能做個侍妾，相當于通房丫鬟。俗話說：娶妻娶賢納妻納色。可這鈕鑽祿氏，偏偏長得面闊口方，又敦厚老實。是以她進王府這幾年，雍正一直沒注意到她。直到這次她救了雍正才得到寵幸。
19歲這年他生下了一個兒子取名弘曆，也就是日後的乾隆。而雍正這邊很快就把鈕祜祿氏忘了。此後十年她一直都是個不得寵的侍妾。不過這命裡有時終須有，因為弘曆格外出色。雍正登基後，鈕祜祿氏母憑子貴，被封為禧妃。但是後宮美人衆多，雍正對她也不上心。此後她再也沒生下一兒半女，直到丈夫去世。兒子乾隆登基，鈕鑽祿氏才迎來巅峰時刻。
乾隆感慨道：母親嫁給我父親31年了，怎麼我外公，還是個四品小官。她現在是太後了，我封老爺一等功。不過分吧，就這麼大手一揮。乾隆把鈕祜祿氏，祖上四代，都封了一等功。但是因為出身貧苦，這鈕祜祿氏一直很接地氣。64歲乾隆帶她賞桃花。她說桃花雖好，但我更喜歡小麥。到她70大壽。
乾隆想好好辦一下，整個京城張燈結彩，但太後一直說太浪費了，沒必要各地都獻上奇珍異寶，可見太後并沒有多開心。一向機靈的和珅說：皇上給太後送禮，越花裡胡哨，他老人家越不喜歡。
說完，他從懷裡掏出了一本發黃的舊書，您試試送她這個。乾隆接過一看，是黃帝内經，說這能行嗎？和珅回答：您可别小瞧它，這是我托人逛遍古書攤，機緣巧合才得到的手抄本，這裡面講的什麼季節，該吃什麼食物，哪個時間段，該注意什麼，以及四季如何鍛煉，很接近生活。
果然，太後拿到書後就找禦醫為她講解，後來甚至把這本書放在床頭日日研讀。乾隆看母親這麼認真，偶爾也拿來翻一翻，還命人把它收進了四庫全書。就這樣，太後活到了86歲，晚年還能爬上泰山。而乾隆也借助此書搭配飲食合理鍛煉，活到了89歲。
黃帝内經距今已有2000多年的曆史，它是傳統醫學，四大經典著作之一，醫之始祖。其中講到了：如何去吃、如何去喝、如何去應對四季的變化，自己的五髒六腑又該如何去保養。但更重要的是講怎麼不得病，怎麼能夠健康和長壽。
黃帝内經中描繪的體态特征，能夠讓你更容易的判斷自己和家人屬于什麼樣的體質，看清了體質，就知道自己應該吃什麼樣的食材，做什麼樣的運動，用什麼樣的預防方法，就不會被一些人誤導，更不會被忽悠的花高價去買那些智商稅産品。
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