堵字訣！身體淤堵的這7個穴位，你知道幾個？今天就帶你認識一下。
1、痰濕瘀——陰陵泉。脾為生痰之源，陰陵泉是足太陰脾經上的穴位，按摩這個穴位就治療脾虛痰濕阻滞引起的腹脹、水腫等。而且經常揉按還可以化痰，治失眠、下肢痿痹等。
2、氣滞——膻中穴。膻中穴是氣會，也就是說氣所彙聚的地方，具有寬胸理氣，通脈化瘀作用，是治胸悶氣短的重要穴位。
3、血瘀——膈俞穴。膈俞穴又稱血穴，這個穴位與血相關，是人體萬能的活血穴。它具有良好的活血止痛、化瘀的功效，是治療全身血淤疼痛的重要穴位。
4、熱壅——曲池穴。曲池穴對全身的氣血有較強的調節作用，是個清熱的要穴。具有清熱解表，散風止癢，調和氣血，疏經通絡的作用。
5、風寒——列缺穴。列缺穴是人體腧穴之一，具有宣肺解表、通經活絡、通調任脈的功效。
6、裡寒——命門穴。命門穴具有溫補腎陽，主治因陽氣不足而導緻的畏寒怕冷、女性的宮寒不孕及男性的陽痿早洩，及由于腎陽不足而引起的消化系統疾病。
7、風邪——外關穴。外關穴通于陽維脈，通利三焦。具有疏風清熱，通絡止痛作用，為感受風邪的常用俞穴。
這7個穴位是身體的開關，也是健康長壽的關鍵所在。希望大家都能通過按揉這些穴位來保持身體健康！你有什麼看法？歡迎在評論區留言讨論！#科普掘金計劃# #中醫# #健康#
