自律可以使人凍齡嗎？南韓演員李準基是一位非常自律的人，他已經41歲了，但狀态非常出色，和十幾年前出演韓劇時的模樣一樣，沒

自律可以使人凍齡嗎？

南韓演員李準基是一位非常自律的人，他已經41歲了，但狀态非常出色，和十幾年前出演韓劇時的模樣一樣，沒有任何變化。

相比之下，早些時候李敏鎬的臉部發福成為大家讨論的焦點，但是李準基成功地抵禦住了所謂的“南韓酵母”，保持了優秀的顔值和身材。這表明李準基注重自己的生活方式和健康習慣，通過良好的保養和自律的生活，他能夠保持良好的狀态。

李準基的抗老狀态得到了人們的稱贊和關注，他的例子也鼓舞着許多人繼續追求健康、自律的生活方式。