文|王醫生
編輯|蚩尤
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趙大媽今年68歲了，她已經服用降壓藥好幾年了，對各種各樣的降壓藥都比較的熟悉，有天早晨她準備喝降壓藥時發現家裡沒有開水了。
于是她就偷懶用牛奶喝了，結果過了一會，她感覺到很不舒服，立馬用電子血壓計一測血壓沒降反而升了，後來她才知道降壓藥是不能用牛奶送服的。
趙大媽的例子給我們提了個醒，一些降壓藥與牛奶可能發生互相作用，而影響藥效的罪魁禍首就是鈣離子，它會在其中搗亂導緻藥物不能很好的發揮作用。
除此之外牛奶中的酪胺也是讓我們血壓升高的一個因素，是以為了確定藥物的有效性和安全性，還是用清水送服比較好。
除了牛奶以下幾種東西也最好不要和降壓藥一起共存，比如柚子，柚子與某些降壓藥可能存在互相作用的風險，是以最好不要在服用降壓藥時同時食用柚子或喝柚子汁。
柚子含有的物質會讓降壓藥“分心”，不去好好幹自己的工作，還跑去影響我們的身體代謝的過程。
具體而言，柚子可能與鈣通道阻滞劑和某些負性肌松藥有互相作用的風險，而這些藥物常用于高血壓的治療。
由此可見，管住我們想吃的嘴是非常重要的，不要因為嘴的貪婪，造成我們身體無法承擔的後果。
另外高血壓患者還不能吃過多的肉，對于高血壓患者來說，控制攝入過多膽固醇含量高的食物是比較危險的。
攝入過多的膽固醇可能導緻血液中的膽固醇水準升高，增加動脈硬化的風險，進而加重高血壓狀況并增加心血管疾病的發作風險。
什麼是高膽固醇的食物呢？直白的來說就是看上去比較油膩的東西，肥肉和動物内髒都可以算在其中。
建議高血壓患者減少或避免這些高膽固醇食物的攝入量，并選擇低脂肪、低膽固醇的替代品來保持一個健康的飲食。
除了限制膽固醇攝入，還應注意平衡飲食，多吃一些綠菜和魚蝦等健康脂肪。
還有就是刺激性大的食物也不要多吃，因為會對高血壓患者的血壓産生不良影響。
此外，辛辣食物可能還會跑去“欺負”我們脆弱的胃部，然後胃部的食物就待在胃裡出不去，對腸胃健康産生負擔。
對于高血壓患者來說，保持消化系統的平穩和舒适狀态也是重要的。是以，作為高血壓患者，盡量少食用辛辣和刺激性食物是明智的選擇。
最後就是太鹹的東西也不要多吃，過高的鹽分攝入是導緻高血壓的一個重要因素之一。食物中的鈉是主要的鹽分來源，而高鹽飲食可能導緻體内鈉含量增加，進而引起血壓升高。
鈉能夠吸引和保持水分，當攝入過多的鈉時，體内水分會相應增加，導緻血管擴張以容納更多的血液，進而增加了血壓。
對于高血壓患者來說，嚴格控制鹽分的攝入非常重要。除了菜裡正常加的，盡量不要額外再去吃鹽了。保護好自己對我們來說才是最重要的事情。
其實作實生活中很多人在服用降壓藥的時候會産生一些不對的想法，下面是一些與服用降壓藥相關的常見誤區：
第一停藥後血壓會恢複正常，降壓藥物通常是為了控制和維持血壓在正常範圍内。
停藥後，血壓可能會再次升高，是以服藥期間的血壓控制非常重要。停藥前應在醫生指導下逐漸降低劑量，并在醫生指導下決定是否停藥。
第二個誤區降壓藥物會導緻依賴性，降壓藥物并不會使人産生身體上的依賴，但在許多情況下，高血壓是一個長期的慢性病，是以可能需要長期使用降壓藥物來控制血壓。
第三個誤區一種藥物适用于所有高血壓患者，每個人的身體狀況和血壓控制目标都不同。
是以不同的人可能需要不同類型的降壓藥物或聯合用藥。選擇适合自己的藥物應該由醫生根據個人情況進行評估和決定。
很多人會怕降壓藥“多管閑事”，其實降壓藥物隻會幹好自己的事，它并不會給我們添亂，降壓藥物通常是安全且有效的，但某些藥物可能會引起副作用。
這種情況下，醫生會根據患者的整體狀況和藥物反應來評估和調整藥物治療方案。
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