你有沒有這種情況，經常感覺很累，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，懶得說話，走一層樓梯都覺得喘，感覺身體像是被掏空了一樣，如果這是你目前的狀态，那今天分享給大家的方子，你一定不要錯過，他可以大補精氣，讓你的身上更有勁。
那為什麼補腎精能讓我們精神好，氣力足呢？因為腎精是腎髒的先天之精和後天之精的合稱，它不僅可以促進人體的生長發育，還可以維持人體的各項生理機能。隻有精氣充足，人才能輕松，反之若腎精不足了，整個人也會失去活力，進而引起各種各樣的健康問題
比如腎精不足會影響生長發育，身材會變得比較矮小，平時的動作會比較遲鈍。我們身體的思維反應也會有影響，比如思維反應遲鈍。骨骼變軟，容易出現骨折的情況。另外，生殖功能可能也會有所降低，甚至會出現早衰症。是以想要身體健康，就需要去補腎精。那麼怎麼去補腎精呢？
今天分享的這個方子就非常适合，叫做補精膏，一共有三味中藥，分别是核桃仁、山藥以及杏仁。
核桃仁不僅可以作為食物，也可以作為藥材，有補腎，溫肺，潤腸的作用，不僅能夠補腎，還能把跑掉的腎精給抓回腎裡，而且核桃仁裡還含有豐富的油脂，對于腸燥引起的大便秘結，也有不錯的效果。營養價值非常高。
但是僅靠核桃仁的話，力量略有不足，所有我就又給大家加了杏仁和山藥，山藥有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶的功效，不僅可以增強核桃仁補腎的功能，還可以平和其他藥物的燥熱。
杏仁能夠益肺平喘，潤腸通便，促進體内垃圾的排出。這三味中藥一起搭配，對于腎精不足引起的渾身沒有力氣，疲憊，腰膝酸軟，男性功能障礙的人群有不錯效果。
好了，那今天的分享就到這裡了，關注王醫生，了解更多健康知識。