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“明明，你有沒有覺得奶奶最近有些奇怪呀？她有沒有和你說一些不像平時該說的話？”
“沒有呀媽媽，奶奶還是和以前一樣關心我，還是那麼唠叨，我都聽煩了！”
“你這孩子，奶奶那是對你好，自從上次奶奶生病出院以後，心情看上去就不太好，你不僅不體諒奶奶，怎麼還能嫌奶奶煩呢？”
“我沒有，媽媽，我就是吐槽一下。”
“明明，我可告訴你啊，奶奶年齡大了，陪我們的時間越來越少了，你得多逗奶奶開心，讓奶奶心情好一些聽見沒？”
生老病死是人之常情，每個人最終都會死亡。
而每個人在面臨年齡的衰老、疾病的侵襲時，都會在心情或者身體方面表現出來，老年人由于年齡大、身體素質低于年輕人，尤其要加以注意。
那麼，如何判斷老年人的心理和身體情況，對老年人的身體健康狀況做出正确的判斷呢？
老年人出現這些情況要注意！
每個人都逃不了生老病死，安享晚年是人随着年齡的衰老和身體健康的逐漸逝去想要達到的理想狀态。
年齡越來越大時要有保持的生活習慣，才能保持健康，延長壽命，同時高齡的人也要保持良好的心态，不要一味地追求長壽。
老年人的身體很容易突然出現一些問題，最終沒有來得及治療便失去生命。
是以作為老人的身邊人，我們要對他們多加關注，出現以下這些征兆時要多加注意老人的身體狀态。
1.生活自理能力下降
随着年齡的增長，老人的骨頭會逐漸老化、老人的認知能力也會有所下降，這些都會影響老人的身體活動，會導緻老人行動緩慢。
甚至可能出現日常活動不能正常自理的現象，比如簡單的吃飯、穿衣等都需要在别人的幫助下才能進行。
我們要多關注老人的身體狀況，注意到老人的自理能力出現問題時要及時采取措施，使老人的基本生活需求得到滿足。
與此同時也要關注老人的心理狀态，老人的生活能力下降後可能會出現心理問題，被需要感難以滿足，會覺得自己是子女的累贅。
這時身為子女對老人要多加陪伴，使老人的尊重和各種需求得到滿足。
2.身體出現各種狀況
即将去世的老人無論是在身體上還是心理上都會出現各種問題。比如有些老人在即将去世前會特别清醒。
他能預知到自己快要不行了，這時他會給子孫後代交代清楚自己的身後事，和子女好好告别，做完一切後安心地等着自己生命的終結，直到死去。
有些老人去世前會意識不清，胡言亂語，他已經分不清楚自己所在的是現實世界還是已經到了另一個世界。
老人因為身體的衰竭，語言功能會下降，頭腦也不清楚，無法将自己想要說的話有邏輯地表達出來，是以當老人出現一些交代身後事或胡言亂語的情況時就要注意了。
即将去世的老年人可能會出現呼吸困難的現象，正常人的呼吸是有規律的，脈搏的跳動是有力的。
即将去世的人呼吸會越來越緩慢，這都是因為生命的體征在逐漸衰弱，生命正在流逝，這時子女要多加注意，多陪伴老年人。
3.回光返照
回光返照這一現象雖說有點迷信，但也是真正發生的現象。
這種現象主要是人在臨終前本來應該是身體虛弱、意志不清的狀态，但突然變得有精神了，意識也清晰了，也能吃得下東西了，能和子女進行清楚的交流，這一現象經常讓人覺得老人的病是不是有好轉了，但第二天老人的狀态又可能急轉直下，情況變得不好，之前好轉的情況并不會持續很久，這就是回光返照現象。
老人出現此類現象時家裡人要有心理準備，多陪伴老人。
常見的老年病有哪些？
在老人步入晚年的同時，關注健康變得非常重要，老年人群體容易患有各種慢性病，對身體健康造成不同程度的影響，接下來讓我們一起來了解這些疾病，更好的關注老年人的身體健康。
1.高血壓
高血壓是一種持續的血壓升高狀況，可能導緻心髒疾病和中風，控制血壓、均衡飲食和适度運動是預防和管理高血壓的關鍵。
高血壓與遺傳、精神、環境因素、生活習慣、年齡等息息相關，高血壓在早期沒有什麼明顯症狀，是以容易被忽略。
一旦出現頭脹痛、頭暈、心悸等情況時，要注意自己是不是得了高血壓，高血壓嚴重時可能會神志不清、抽搐，再嚴重的可能會引起腦梗。
是以高血壓雖然是一種常見病，但我們也要引起重視，一旦有了高血壓的苗頭，就要即使去醫院診治，綜合治療進行幹預，改善高血壓情況。
2.糖尿病
糖尿病是由于身體無法正常運用和産生足夠的胰島素引起的，可能導緻血糖水準升高，進而影響身體各個器官的功能，是以糖尿病要定期測血糖、控制飲食和藥物治療。
老年人一旦得了糖尿病，低血糖發生的機率也會增加，容易發生無意識低血糖、嚴重低血糖等，最終出現不良後果。
并且老年人由于身體狀态和身體素質本來就不好，得了糖尿病後大多數是與其他病共存，會有别的并發症。
并且老年人得糖尿病的死亡機率更高，是以老年人一定要合理控糖，不能因為一時的嘴導緻嚴重的後果。
身體出現問題時不能諱疾避醫，要及時進行檢查，了解自己的身體狀态，聽從醫生的建議，及時進行治療。
3.冠心病
冠心病是一種心絞痛或心肌梗塞，這主要是由于冠狀動脈變狹窄引起的心髒供血不足導緻的。
這類患者要改善生活方式，控制膽固醇和血壓以及經常進行心髒健康檢測，以此來預防冠心病。
老人晚年需要我們用心陪伴！
老人年齡一大，就容易感受到孤獨，他們越來越離不開孩子，越來越需要孩子的陪伴。
對于父母老人來說，最好的盡孝不是每天往家裡送東西，也不是隔着手機視訊聊天，而是子女在身邊實打實的陪伴，這都是任何物質都無法取代的。
但是陪伴的成本也是很高的，年輕人大多數都有屬于自己的工作和生活，他們的工作不能讓他們随時陪伴在父母身邊。
父母也為了讓孩子安心經常報喜不報憂，隻能将想念深藏于心底，但其實他們對孩子面對面的交流是無比渴望的。
那麼身為子女，我們如何才能陪伴老人，給老人帶來生活愉悅感呢？
1.關注老人的健康
老人的健康狀況需要子女随時關注，是以我們可以幫助家裡老人制定健康的飲食計劃和運動安排，并定期進行健康檢查和治療。
我們要帶老人去醫院定期體檢，時刻關注老人的健康情況。
此外，還要多加注意老人的心理問題，老人老年感到孤獨、失落、焦慮時，我們要多與老人談心交流。
了解他們的内心世界，緩解老人的心理問題，幫助他們緩解壓力，調整心态，提高老年生活品質。
2.擴大老人的生活圈子
子女忙于工作無法無時無刻陪伴老人時，老人可以與自己的老年朋友多參加社群舉辦的活動來度過老年時光。
老年人的生活社交圈往往比較窄，我們可以聯合社群，經常開展老年人交流活動，多開展适合老年人的項目。
有相同興趣的老人可以多加溝通交流，成為朋友，增加社交活動的機會。
但同時也要注意安全措施，保障老年人的安全，使一切活動在有安全保障的環境下進行。
我們一定要從老年人的需求出發，豐富老年人的老年生活，充盈老年人的心理世界，為老年人創造溫馨、舒适、安全的老年生活環境。
結語
人到了老年，身體容易出現不同的問題，出現生活自理能力下降、身體有明顯狀況、回光返照等現象時，後代子女一定要多加注意老年人的身體健康。
身為老人的子女，我們要有如何照顧老人的知識，了解人上了年紀容易得什麼病，像高血壓、糖尿病這種老年人常見病都是在生活中多加注意，調整飲食可以改善和避免的。
身為子女我們更要改變老年人諱疾避醫，不願意花錢看病的老毛病，讓老人定期體檢，身體有問題及時發覺并得到治療。
老年人心中容易感到孤獨，我們要對老年人多加陪伴，給老年人的心中帶來溫暖和愉悅。
多與老年人談心交流，給老年人的心中帶來幸福感，老年人的心理狀态就會更好，身體素質也會随之更健康。
你現在知道老人去世前有哪些征兆了嗎？身為子女如何陪伴在老人身邊嗎？還有什麼問題可以打在評論區哦～