小兒推拿之止咳按摩操

适應症

咳嗽是肺系疾患中最常見的症狀之一，尤其多見于三歲以下的嬰幼兒。

穴位手法

天突

位于頸前區，前正中線上，胸骨上窩中央。具有化痰平喘、順氣止嘔作用。用中指指端按揉天突穴50次。

膻中

位于胸骨中線，兩乳頭連線中點處。具有寬胸理氣、止咳化痰、降逆止嘔的作用。按揉30-50下，向兩側分推30-50下，從上往下直推數30-50下。

肺俞

位于第三胸椎棘突下，旁開1.5寸（小朋友大拇指指甲寬度約1寸）。具有止咳化痰，宣降肺氣的作用。用食、中指指端揉50-100次。

注意事項

1. 咳嗽時忌腥、辣、生冷、甜膩的食品；
2. 一般在睡前或飯後半小時左右進行；
3. 根據小兒的體質和情況來确定推拿的力度和強度，避免用力過度或不足；
4. 在進行小兒推拿的過程中，需要密切關注孩子的反應，如出現不适或不安等情況，應立即停止推拿。