給寶寶長期吃軟爛輔食有什麼危害？家長要清楚

危害一：影響孩子的咀嚼能力

我們給孩子添加輔食最重要的目的是給孩子補充一定量的鐵，而且要鍛煉孩子慢慢過渡到成人的飲食，我們成人的飲食是塊狀的，需要動用我們的咀嚼能力的！

如果一直給孩子吃軟爛的食物，就會導緻孩子的咀嚼能力沒有得到及時的鍛煉，就會導緻孩子一直學不會吃成人的輔食。

而孩子的咀嚼能力得不到鍛煉的話也會影響到孩子的牙齒發育，影響到孩子整個咀嚼肌肉的發育，影響到孩子的吞咽能力，甚至會影響到孩子的說話發音。

因為孩子在說話的時候動動到的就是他的舌頭，牙齒，口腔。咀嚼的肌肉如果咀嚼能力得不到鍛煉的話，孩子說話容易吐字不清。

而孩子的語言發育遲緩，就代表着孩子的智力受到影響！

再加上孩子一直吃軟軟的食物，沒有辦法鍛煉他的手眼協調能力，沒有辦法讓孩子鍛煉精細動作，這也不利于孩子智商的發育。

是以長期給孩子吃軟爛的食物會影響孩子的智商，對孩子的智商是有負面的影響的！

危害二：影響孩子的顔值

如果孩子一直吃軟軟的食物，咀嚼的肌肉沒有得到鍛煉，就會導緻孩子的口腔、牙齒、臉部發育異常，也就是孩子看起來顔值也會受到損傷！

危害三：導緻孩子營養不良

孩子在一歲之前是以奶為主輔食為輔，這時候給孩子吃少量的輔食就能滿足孩子生長發育的需求。

但是到了孩子一歲之後，他要以飯菜為主，如果孩子一直吃軟爛的食物，到了一歲之後他也沒辦法消化這些飯菜，會導緻孩子營養吸收不良，而孩子營養不足的話，就會影響孩子的生長發育，導緻孩子長不高！

是以孩子長期吃軟爛的食物，對孩子的健康是一種威脅！

孩子添加輔食，長期吃軟爛食物就是一個極大的誤區。

除了這個誤區之外，家長在給孩子添加輔食的時候，還容易犯以下幾個誤區，媽媽看看中招的趕緊改正

第1個誤區：給孩子吃單一的食物

比如很多孩子喜歡吃胡蘿蔔，南瓜或者蕃薯，家長就覺得孩子愛吃什麼我給他吃什麼，長期吃單一的這種橙黃色的食物，容易導緻孩子出現高胡蘿蔔素血症，孩子的皮膚都是黃的。

我們在給孩子吃輔食的過程，其實就是讓孩子不斷的嘗試新的食物的過程，總是給孩子吃同一種食物，不僅會導緻孩子營養不良，還可能會導緻孩子有中毒的風險。

比如說孩子喜歡吃動物的肝髒，你就每天給他吃，而動物肝髒裡面維生素A含量比較高，可能會導緻孩子維生素A中毒。

是以我們給孩子吃輔食就要是從一種到多種，慢慢地增加孩子輔食的種類和量，讓孩子從不同的輔食攝入不同的營養，這樣才有利于孩子的生長發育。

第2個誤區：：添加輔食的時候給孩子吃味道過重的食物

比如說腌制的食物，或者說是臘肉，鹹魚等等這些食物在制作的過程中加入了大量的鈉，而對孩子的腎髒就是一種極大的負擔。

我們建議孩子一歲前的輔食沒有特殊情況不需要加鹽，更加不要給孩子吃鹽含量比較高的食物，除了這些腌制的食物之外，大人的面條裡面鈉含量也比較高，不建議給孩子吃！

第3個誤區：：給孩子吃水分含量過高的輔食

比如說給孩子喝菜湯，喝骨頭湯，或者是喝點米湯等這些輔食，那麼喝進去的大部分都是水，還會導緻孩子營養不良。

畢竟孩子的胃容量就這麼大，喝進去大量的是水，這些空營養輔食對孩子的健康沒有任何的好處！

是以我們在給孩子添加輔食的時候，一定要注意科學為主。

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