稻盛和夫說：“不要把自己活得像個落難者，急着告訴所有人，你的不幸，你的經曆，在别人眼中隻是個笑話，成長本身就是一個孤立無援的過程。”
傷心難過的時候，希望有人能夠安慰自己，可後來才發現，每個人都有每個人的煩惱，每個人都自顧不暇。
把希望寄托在别人身上，到頭來失望的隻會是自己。
生活是自己的，真正了解我們自己的隻有我們自己，是以，不要忽略自己，靠自己走出人生的陰霾才是至關重要的。
來源：全景視覺
别向别人證明自己
楊绛先生說：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：
“人生最曼妙的風景，竟是内心的淡定和從容。
“我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道——
“世界是自己的，與他人毫無關系。”
當我們為了證明自己，而把自己變成另一個人的時候，那麼，當理想達成的那一刻，就會明白自己已經迷失了很久。
人這一生，總該是為自己而活，有時候，我們從來不需要去證明什麼，唯一需要證明的是，在經曆世事滄桑後，你活成了你自己。
在《馬丁·伊登》這本書裡有這樣一個故事。
馬丁是一個水手，他很愛交朋友，20多歲的年紀，就有着豐富的經曆，他也樂于把這些經曆記下來。
有一次，他無意間救了一位富家公子，富家公子邀請他到自家做客，也是在這裡，他遇見了他一生的摯愛蘿絲，被她的美麗優雅打動。
蘿絲小姐見慣了那些西裝革履、文弱虛僞的上層人士，對這個充滿自然野性氣息的小夥子也充滿了好奇。他們開始交往，但身份和背景的巨大鴻溝不可避免地橫亘在兩人之間。
馬丁不懂法語，也不懂社交禮儀，這讓馬丁極度自卑。為了配得上蘿絲，他開始翻看之前從未碰過的書籍，學習貴族禮儀。
在這期間，他偶然發現自己似乎具備寫作的天賦，由于他經曆豐富，他可以把這些寫成文章，他認為隻要自己成為一名作家，就可以配得上蘿絲。
馬丁開始筆耕不辍地寫作，常常一連40個小時不吃東西，奮筆疾書，隻為早日完成自己的夢想。
可作家之路，哪是那麼容易成功的呢？他的文章一次次被退稿，窮困潦倒的他隻能跑到偏遠的鄉下，好在好心的房東并沒有為難他。
稿子一次次寄出又被退回，在這沒有希望的日子裡，蘿絲開始漸漸疏遠他。馬丁萬念俱灰，唯一還在堅持的隻有寫作。
也許是幸運之神眷顧，一家出版商願意少量刊登他的作品。
可誰都沒想到的是，這本書一經發行，很快引起轟動。馬丁一時名聲大噪。
一時間找他的人絡繹不絕，就連蘿絲也來找他求複合。隻不過，這時候的馬丁早已不再是當初的馬丁。
馬丁曾經以為靠寫作可以赢得愛情，可此時，他迷茫了：
蘿絲這次回來隻不過是因為他的書得到世人的認可，收獲愛情和受尊重的對象，一直以來，都不是他。
他身邊的人都很快樂，唯獨他不快樂。最後，他一個人走進深海，結束了生命。
凡·高說過一句話：“人的靈魂裡都有一團火，卻沒有人到那兒取暖，路過的人隻能看到淡淡青煙，然後繼續趕他們的路。”
一個人沒有必要向别人證明自己，唯一需要證明的就是你依舊是你，當你為了某種目的開始證明自己時，你離自己也就越來越遠了。
而當你從心底認可自己、欣賞自己時，你才能獲得真正的幸福和快樂。
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别忽略自己的感受
西方有句諺語：“杯子裡要先盛滿對自己的愛，溢出的部分再去夫妻。”
生活中，我們常常欺騙自己，明明不開心，還要假裝開心，明明很委屈，還要笑着說沒關系。
為了維護一段關系，為了照顧其他人的情緒，低到塵埃裡，唯獨忘了自己。
我們每個人都是獨立的個體，靠别人的施舍得來的愛終将不會長久。
沒有人會喜歡一個卑微的人，是以，别把情緒放在他人的一字一句裡，你要自己學會愛自己。
《人間失格》裡有這樣一段故事：
葉藏為了讨人歡喜，把自己扮作小醜，想方設法獲得對方的關注。
父親想買獅子舞面具送給他，他明明不喜歡，卻還是強顔歡笑接了過去。
在學校裡，他做出誇張的事情，隻是為了讓同學開心，作文課上，為了逗笑老師，他刻意寫一些搞笑的故事。
長大後，哪怕是明知道朋友在利用他，不惜受傷也要滿足朋友的需求。
葉藏似乎總是在讓别人開心，似乎别人開心自己就能開心。
可是，他明明不喜歡這樣。
有意無意地，他傷害自己、忽略自己的真實感受，最後的結果隻能是逼瘋自己。
故事的最後，葉藏被自己的父母和朋友送進了精神病院，悲哀地度過了餘生。
一個人最先在意的應該是自己，如果自己的感受很糟糕，那就努力做出改變，該舍當舍，該忘當忘。
強大内心，明白不是所有人都會喜歡自己。
即便沒有人愛你，你也要學會愛自己、認可自己。
不論是難過還是悲傷，自己的情緒需要自己去治愈。人生總有一段路，隻有自己走過去，才能成長。
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與自己和解
美國記者卡羅爾·史密斯在《悲傷的河流中》寫道：
“我找到了自己一直在尋找的答案：我真正要做的，是與内心的我達成和解，而不是執着于别人的眼光。”
一個人如果太在意别人的看法，就容易在别人的言語裡迷失自己。
《人性的枷鎖》裡記載了這樣一個故事：
故事的主人公菲利普自幼父母雙亡，寄養在大伯家，他的一隻腳天生畸形，殘疾的身體和寄居生活一度讓他十分自卑和敏感。
上學的時候，其他孩子笑他跛腳；
上課的時候，因為答不出考題，老師罵他“瘸腿的笨蛋”；
哪怕是工作後，一聽見“跛腳”兩個字，他就緊張，好像自己犯了大錯……
他曾寄希望于宗教，希望上帝能賜他一雙好腿，可奇迹沒有發生，他也更加痛恨自己。
直到有一天，他遇到一個同樣跛腳的小男孩，看到小男孩樂觀的樣子，他問小男孩為何如此開心？
小男孩回答：“隻是不好看罷了，我沒覺得有什麼不友善的。”
聽完小男孩的回答，菲利普豁然開朗，也不再忌諱談論自己的缺陷。
這一轉念，讓他開始能感受到生活的美好。
菲利普完成了自我救贖，面對生活的遺憾和人生的不完美，學會握手言和，放過自己。
一個人如果讓自己的心陷入苦境，久久不願出來，隻會站在黑暗的地底，永遠見不到光明。
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馮骥才說：“人的力量主要還是在自己的身上尋找，别人給你的力量不能持久，從自己身上找到的力量，再貫注到自己身上，才會受用終身。”
不向别人證明自己，才能明白自己想要的是什麼，找到自己的人生意義，才能更好地生活。
不忽略自己感受，才能夠覺察自己内心的需求，滿足自己，才能收獲快樂。
學會與自己和解，才能擁抱世界的不完美。
人這一生，最重要的事就是找到自己。
生命總有裂縫，生活總有殘缺，唯有遵循内心，才能活出真正的自己，找到屬于自己的幸福。
作者：子鵬，一個不想服輸的90後，用文字溫暖自己，也治愈他人。