每日更新的主要目的：一是繼續修煉自己的操作行為習慣；二是繼續實踐雙軌賽道的理論方法。希望能形成一套經過結果證明的，連續的，可持續的，低風險的，普通人都能學會和訓練會的，複利盈利道路。
精準風險計算操作主要目的，就是通過精确風險計算，運用雙軌賽道規則，嚴格倉位控制，明确交易流程，看在嚴格風險控制情況下，月均10%的利潤目标實作難度有多大。
風險控制原則：單筆最大止損風險3%，總持倉最大止損風險5%，總回撤最大控制在20%。風險控制越嚴格，意味着倉位會降低，也意味着利潤率會減小。
一、錢江水利600283，成本14.88，浮虧3330，浮虧總資金的0.6%。錢江并沒如預期上漲，還往下跌，暫時保留試探倉位，最遲退出14.35，最大止損風險總資金的1.4%。
7月24日30分鐘
二、風神股份600469。成本價在6.737。浮虧1711，浮虧總資金的0.31%。拟最後出場位置6.50，最大止損風險總資金的0.69%。
7月24日30分鐘
三、長電科技600584。新進試探，成本價在34.90，明顯這個試探進早了。浮虧606，浮虧總資金的0.11%。拟最後出場位置33.50，最大止損風險總資金的0.25%。
7月24日30分鐘
四、康普頓603798。新進試探，成本價在11.03。浮虧609，浮虧總資金的0.11%。尾盤未經确認的試探，不知道會不會進太早。
7月24日30分鐘
五、中鋼國際000928。新進試探，成本價在9.289。浮虧180，浮虧總資金的0.03%。尾盤未經确認的試探，不知道會不會進太早。
7月24日30分鐘
7月24日，雖然單筆風險和總持倉風險有控制住，但今天新進了3隻，會偏多了，共持有5隻。
已退出戰争的股票：
從7月12日-7月24日，累計實際盈虧：盈利46072，盈利總資金的9.21%。
1.601702華峰鋁業，7月17日出局，實際虧損1700，實際虧損總資金的0.34%。
3.600127銀河磁體，7月20日出局，實際虧損3808，實際虧損總資金的0.76%。