今天（23日）是大暑節氣
全年最熱的節氣來了
開空調、喝冷飲吃冰棍、洗涼水澡……
相信不少朋友都有類似的貪涼習慣
殊不知貪涼一時爽
但爽過之後的緻命風險
可不是鬧着玩的！
冰鎮綠豆湯緻腦梗？
浙江的鄭先生今年40歲出頭，近日一天晚上，他忙完工作汗淋淋回到家後，喝下一碗冰鎮綠豆湯，然後昏昏睡去。但讓人怎麼也想不到，一覺醒來後，他身體一側不靈活了，說話也不利索，送到醫院一查——竟是腦梗死，俗稱“中風”。
據了解，鄭先生發病前，喝完冰鎮綠豆湯沒多久就鬧起了肚子，一連水瀉好幾次，感覺都要虛脫了，便開啟空調睡下。
醫生分析，鄭先生大汗淋漓身體水分丢失，而腹瀉又加重程度使血液黏稠，一碗冰鎮綠豆湯及空調房睡覺則緻血管收縮。病史了解到，他有高血壓及抽煙幾十年，多因素疊加，腦梗就發生了。
不過，冰鎮綠豆湯成重要“元兇”顯而易見，緻腹瀉繼而加劇血液粘稠，也因冰涼使血管收縮。
天熱千萬别貪涼
醫生還表示：“最近也曾接診過跑步後馬上沖涼的病人，也是這種情況。”
50多歲的王先生，大熱天外出跑步，幾圈下來全身都濕透。回到家後他打開空調，痛痛快快洗個冷水澡，往沙發上一躺很快進入夢鄉。沒想到，醒來後，一側身體突然不利索了，送醫院後被診斷為腦梗死。
醫生分析，王先生的中風，與運動後大量出汗，沒及時補充水分、吹空調、洗冷水澡都有關。
出汗後身體大量缺水，血容量下降，血液濃縮，血液變得粘稠，容易形成血栓；加之王先生平時抽煙，血脂高，血管本就有輕度狹窄。這些多危險因素導緻顱内血管堵塞，血流通過不了，腦細胞就會缺血壞死。
夏季出汗多，要保證每天足量水分的攝入，可避免血液黏稠度增加。與此同時，要防止受“涼”，不要長時間處于空調打得較低的室内。
尤其是睡覺時，頭部如果一直空調對着吹，或受到室内外溫差過大刺激，對于有腦血管基礎疾病的患者，血管調節能力差，就很可能誘發腦血管病。
現在雖然天熱，但千萬别貪涼
如果一旦出現身體不适
一定要及時就醫！
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來源： 北京廣播電視台