2021年8月5日，年僅14歲的全紅婵在東京奧運會女子10米跳水比賽中，以466分的巨大優勢勇奪第一，一時間不僅全紅婵熱度不斷，全紅婵的老家也成為熱門景點。
實際上在全紅婵之前同樣有許多成績領先世界的跳水運動員，他們為國家獲得了大量榮譽和一塊又一塊的金牌。
這些優秀運動員們所在的中國國家跳水隊，又稱“夢之隊”，很長時間以來都是中國體育界的王牌，自1986年首次參加奧運會以來已經累計獲得了40枚奧運金牌。
然而在1988年為夢之隊奪下第一枚金牌，實作從無到有的那個人，正是号稱“跳水皇後”的高敏。
跳水皇後高敏退役後傳回農村
近日，第一代“跳水皇後”高敏，在2月底春節剛結束時，通過社交媒體曬出她已經離開北京，回到了位于四川自貢的老家，開始了田園生活。
經過快兩天的路程之後，高敏一家回到了小時候居住的老房子，簡單收拾了一下行李和屋内布置後，就開始享受鄉下的自然風光了。
高敏老家所在的農村保留了大部分的自然景觀，風景優美，随處可見大片的油菜花和農作物，沒有受到太多來自現代技術的改造，梯田占了大部分區域。
人與自然之間呈現出一種和諧共生的關系，非常适合修身養性，放松心靈。
在田園之中可以領略到許多城市中所無法體驗到的風景，身家早已過千萬的高敏，在傳回老家後自然不用和尋常農家一樣，農忙時節養蠶插田。
對她來說，享受生活才是最重要的，偶爾躬身農務，體驗一下犁田耕種，在農務中感受生活，培養情操。
在視訊中高敏經常在戶外散步，偶爾也會在家附近找一座小山爬爬山，這些野外小山上都生長着許多野生的鮮花，鍛煉身體的同時令人心曠神怡，等到登頂後還能自上而下俯視整個小鎮，體驗一覽衆山小的風光。
除了自然風景以外，高敏還經常分享到農田裡去采摘新鮮的蔬菜的視訊。
她會一邊采摘蔬菜一邊向鏡頭前的觀衆介紹蔬菜的名字和種類，從她臉上的笑容就能看出她對如今的生活十分滿意。
待到三、四月，正值鄉下的農忙時節，高敏也前往了一塊農田上，拿起鋤頭開始耕地，盡管動作略顯生疏，但是姿勢非常标準，對于翻翻土來說已經完全足夠了。
不過高敏不僅在農田裡耕地，她還在自家樓頂上也鋪上土層，開墾了一小片土地出來，準備種植一些蔬菜或者鮮花，等到成熟後不僅可以自己采摘，也為屋内增添了一份生機與活力。
除了農務以外，高敏還親自體驗了一次給甘蔗從剝皮到切塊的全過程，隻見高敏在老闆的指導下用水果刀将甘蔗砍成兩半，再用鍘刀切成小塊，她不僅絲毫沒有感覺到麻煩，而且還樂在其中。
如今早已身家千萬的高敏傳回老家，過上了與世無争的生活，但要知道的是，她曾經是名列世界前茅的跳水運動員，所有參加的比賽無一例外均是冠軍。
高敏為國争光，獲“跳水皇後”稱号
高敏出生在四川省自貢市，她從小時候開始就對遊泳十分感興趣，于是高敏的父母決定讓高敏學習遊泳，畢竟遊泳年紀越小越容易學會。
高敏的父母一開始主要是作為一種防身技能讓高敏學習，很快高敏就已經掌握了基本的動作，在她6歲時還曾學習過體操，不過最終沒有繼續下去。
高敏在4歲時已經學會了遊泳，由于對遊泳的喜愛，後來她繼續前往業餘遊泳教育訓練班練習，在她9歲那年由于高敏天賦好，毅力強，被教練看重，開始轉入跳水訓練。
高敏在轉入跳水訓練後，展現出了很高的天賦，再加上她自身有一種努力、上進的精神，在技術和動作上學習起來很快，僅僅過了幾個月，就進入了自貢市跳水隊。
進入跳水隊後雖然有挫折和困難，但高敏依然保持着很高的學習速度。
1980年8月，高敏由于表現優異，在跳水隊中脫穎而出，随後順利被選入四川省跳水隊，開始了職業運動員生涯。
在進入四川省跳水隊之後，高敏繼續努力學習動作技能，同時還要和來自全省，全國的跳水運動員競争，争取在全國比賽上取得名次。
1983年，高明在全國跳水冠軍賽中取得跳闆冠軍，并在世界分年齡跳水錦标賽十二歲以下組中，獲得一米闆和三米闆兩項冠軍，同年獲得運動健将稱号，一時間高敏聲名遠揚，成為一顆閃耀的新星。
1985年高敏進入國家跳水隊，由于本身天賦很好，再加上最頂尖的訓練和教練，高敏的跳水技術與日俱增，已經足以參加國際比賽。
1986年高敏開始在國際舞台上嶄露頭角，3月在東德和蘇聯舉辦的“春燕”國際跳水比賽中獲跳闆跳水冠軍。
同年五月在加拿大跳水比賽中獲得冠軍，8月參加世界遊泳錦标賽，雖然高敏是第一次參加這種規模的世界大賽，不過她仍然發揮良好，成功斬獲冠軍。
這次比賽讓她一舉成為中國最年輕的跳水世界冠軍之一。
1987年在第五屆世界杯跳水比賽中獲得冠軍，幾個月後在英國水晶宮國際跳水比賽中獲得冠軍。
在這一年，高敏憑借強大的實力，被美國《遊泳世界》評選為年度最佳遊泳運動員之一。
1988年漢城奧運會，高敏憑借優秀的技術和強大的心理素質，力挫群雄以絕對優勢取得三米闆冠軍。
成為中國第一位跳水金牌獲得者，走出了中國跳水金牌從無到有的偉大一步。
在高敏成功奪得第二十四屆漢城奧運會跳水冠軍的寶座後，她依然沒有任何松懈，并且還接二連三地獲得一個又一個冠軍。
1990年在澳洲國際跳水賽、濟南四國跳水對抗賽、美國舉行的第二屆友好運動會跳水比賽、北京舉行的第十一屆亞運會跳水比賽中均獲得金牌。
而在亞運會中，高敏更是以630分拿下冠軍，是至今唯一一位單一國際比賽總積分超600分的運動員，“國際運動健将”的稱号當之無愧。
1992年第二十五屆奧運會在巴塞羅那舉行，而這次奧運會是高明參加的最後一次比賽，高敏在12歲時曾經因為動作失誤導緻肺部出血了好幾個月，而且由于常年高強度訓練和運動本身對身體的傷害，22歲的高敏已經被暗疾折磨多年，在參加比賽前甚至還需要使用鎮痛劑才能正常發揮。
不僅身體上存在的問題，精神上的影響也是很大的，由于高敏曾經獲得過漢城奧運會冠軍，并且在國際比賽上屢屢獲勝，比賽開始之前就已經被人們寄予厚望，當時人們普遍認為唯有高敏才能拿到金牌。
而國際媒體也同樣認為高敏是一堵難以逾越的屏障，橫立在其他選手與金牌之間，事到如今，雖然說觀衆們并沒有惡意，但這種期待轉移到高敏身上來說就是巨大的壓力，對她來說已經是非赢不可了。
面對身體和精神上的雙重壓力，盡管是被稱為“跳水女皇”的高敏也受到了較大影響。
在決賽第二輪結束時，高敏的分數排名已經落到了第九名，這個排名已經是她職業生涯中可以說最低的一次。
在比賽中，由于身體上的種種不利，再加上裁判還有壓分的嫌疑，高敏一度想過直接放棄，不過她很快便憑借過人的毅力及時将心态調整好，繼續參加比賽。
在決賽前三個動作高敏的分數有所回升，從第九名逐漸上升到第五名，這個時候高敏的狀态已經漸漸好起來了，盡管與第一名仍有二十多分的差距，不過仍然很有希望。
在完成決賽的七個動作後，高敏反超第一登上榜首，從第九名到最後以572.4分拿下奧運會冠軍，這是她的第二個奧運會冠軍，高敏的表現極為精彩。
盡管高敏再一次在奧運會中勇奪第一，但她身體上的傷病已經越來越嚴重，為了身體着想，她最終選擇在奧運會結束後退役。
高敏十多年的職業生涯中參加過72場國際比賽，一共拿下了72枚金牌，這意味着她參加的所有比賽沒有獲得過一次亞軍，她從不可戰勝，亦可謂之傳奇。
高敏仍然容貌年輕，身材吸睛
高敏選擇退役結束十多年的職業生涯後，開始從事慈善事業，她先賣掉了一塊比賽金牌，并将其中一部分捐給國家，資助申奧，還在成都體育大學成立了獎學金，推動體育教育發展。
在結束作為運動員的生涯後，她也并沒有放棄體育工作，在1992年底前往美國印第安納州鮑爾州立大學學習體育管理，在學有所成後逐漸開始從事體育教練。
後來高敏前往加拿大埃德蒙德肯斯曼跳水俱樂部擔任總教練，由于她本身實力在世界上都屬于首屈一指的，而且還專門學習過體育管理，很快在她的指導下該俱樂部成績排到全加拿大第二名。
後來高敏于2005年回國，開始一邊帶孩子一邊在各地擔當體育、環境大使，并參加了許多公益活動，幫助退役運動員和困難兒童。
今年2月高敏離開北京，和老公一起傳回四川自貢的老家，并逐漸開始在短視訊平台向大家分享自己的生活。
傳回家鄉的高敏過上了平淡幸福的生活，住在曾經小時候的老房子裡，沒有精緻的裝飾，就是一些非常普通的家具和牆紙，平時偶爾就在田間種菜栽花，又或者在家中畫畫練字，生活非常樸素簡單。
在她本人分享的一條條生活視訊中，依然是與年輕時一樣精緻的容貌和凝脂般的皮膚，似乎歲月并沒有在她身上留下任何痕迹。
在高敏釋出的其中一條視訊中，可以清晰地看到，已經年過50歲的高敏臉上帶着微笑，身着一件黑色毛衣，下身搭配一條黑色直筒牛仔褲，漫步在足有半人高的油菜花叢中，雙腿修長筆直，身上沒有一絲贅肉，一行一動間完美的身材一展無遺。
兩旁山坡上一片片金黃的油菜花與身後的萬裡晴空交相輝映，呈現出一片無比甯靜祥和的田園風光。
在離開體育事業二十多年之後還能保持如此優秀的身材，自然也離不開一直以來堅持鍛煉和對自己的嚴格要求。
平時裡高敏在家會自己進行一些基礎的鍛煉，每天給自己規定一個時間做體操，還有進行限時的戶外跑運動。
作為高敏強項的跳水自然也在堅持，中國跳水隊的一百塊金牌慶祝時，52歲的高敏還再一次跳水以表慶祝，不過由于年齡逐漸增大，而且大多數時候都在戶外跳水，對水域環境和溫度要求比較高，是以平日裡跳水和遊泳相對來說還是比較少。
高敏在飲食方面堅持營養均衡，減少碳水化合物、糖分和脂肪的攝入的同時提供足夠的營養和能量。
在高敏分享的生活片段中可以看出，她的生活非常有規律，每天保證了必需的營養和能量攝入，同時還按時進行适量的鍛煉，是以說無論是保持身材還是事業方面，想要成功自律和毅力都是必不可少的。
傳回老家後的高敏很快就融入了田園生活之中，不僅和往常一樣堅持鍛煉，而且還會去體驗更多城市裡沒有的新鮮事物。
高敏不管是在耕地、采摘蔬菜還是爬山的過程中都能感受許多樂趣，如今已經逐漸過上了平淡樸素而又幸福的生活。
小結
高敏在職業生涯中，憑借超乎常人的努力和對跳水的熱愛，一共在國際比賽中獲得了70多枚金牌。
退役後主動出資幫助高校發展體育教育，無論是在職業生涯中還是退役之後都為體育事業作出了巨大貢獻。
如今已經年過50的高敏還能保持如此優秀的身材和精緻的容貌，離不開長年的鍛煉和對自己的嚴格要求，在她實作事業的成功後，現在已經傳回鄉下老家，開始了幸福而又悠閑自得的田園生活。