幽門螺杆菌（英文簡稱Hp）這個念起來有點拗口的詞彙近些年越來越被大家熟知，主要是因為在大陸感染它的人實在是太太太太多了。
最新資料顯示：大陸幽門螺杆菌人群感染率近50%！
7億中國人
在胃癌的邊緣瘋狂試探
6月3日，中國疾控中心傳染病預防控制所等機關釋出的《中國幽門螺杆菌感染防控》白皮書指出，大陸居民幽門螺杆菌人群感染率近50%，不同人群感染率在35.4%～66.4%之間。
那麼為什麼它的感染率這麼高呢？
01
共餐制
幽門螺杆菌傳播途徑廣，口口傳播、胃口傳播、糞口傳播都可以。中國人最大的一個生活習慣就是共餐制，共用餐具導緻傳染的幾率極高。
02
“胃病養養就好”
前期很多人沒有症狀，傳統觀念覺得胃病要靠養，飲食調理即可，但其實一旦感染幽門螺杆菌，不經過規範治療，不能自愈。
03
幽門螺杆菌的生存力強
絕大多數的細菌都會在胃酸環境下喪命，而幽門螺杆菌不但不會死亡，還可以寄居在胃壁上自由地生活、繁殖。
幽門螺杆菌不除，胃便永無甯日。
它是目前唯一确定的與胃癌發生密切相關的細菌性病原體，被WHO列為胃癌的第一類緻癌物。
據統計，胃癌患者幾乎都有幽門螺杆菌感染，胃癌的發生85%應歸咎于幽門螺杆菌感染。
此外，它引起的疾病還包括胃炎、消化不良、消化性潰瘍、胃MALT淋巴瘤、以及免疫性血小闆減少性紫癜、不明原因的缺鐵性貧血等等。
如何知道自己是否有幽門螺杆菌感染？
有幾個症狀，可以初步判斷有沒有感染：
在日常門診中，如果要查幽門螺杆菌，醫生一般會建議你進行呼氣試驗（碳13、碳14呼氣實驗）。如果伴有明顯胃部不适症狀，醫生會建議進行胃鏡檢查，在胃鏡檢查的同時可病理切片查是否感染幽門螺杆菌。現在正常體檢套餐中也會包括碳14呼氣實驗。
何以解“幽”？
以菌治菌
研究發現，如果能成功根治幽門螺杆菌，患胃癌風險可降低76%。
幽門螺杆菌感染治療目前主要是采取四聯療法，即四種藥物聯合使用：
- 一種抑制胃酸藥物PPI
- 一種胃黏膜保護劑
- 兩種以上抗生素
但大家知道，長期服用抗生素的副作用很明顯，對我們的消化系統、免疫系統、新陳代謝、口腔健康都有不利影響。
而且随着抗生素的廣泛使用，幽門螺杆菌對抗生素的耐藥性問題日趨嚴重，導緻了常用治療方案根除率的下降。
以菌治菌更有益
有研究報道，在藥物治療的同時配合益生菌制劑，能夠降低胃腸道微生态紊亂導緻的副反應，并提高根除成功率。
益生菌主要是通過以下幾種機制來對抗幽門螺杆菌：
1. 搶地盤，抑制幽門螺杆菌的定植與黏附
例如嗜酸乳杆菌，聽名字就知道，它特别喜歡酸性環境，能夠在胃裡面生存，與幽門螺杆菌争搶地盤，減少幽門螺杆菌的生存空間。
2.武裝自己，利用有效的武器抑制或殺滅幽門螺杆菌
益生菌能夠産生脂肪酸、細菌素、乳酸、過氧化氫等不受胃酸影響的物質抑制或殺滅幽門螺杆菌。
3.尋求外援，激活免疫系統
益生菌能通過多種途徑調節免疫反應，調動人體的免疫大軍，進而抑制發炎反應，促進幽門螺杆菌的清除。
4.減少不良反應
益生菌通過改善腸道菌群失調，降低抗生素所緻的腹瀉、便秘等不良反應，提高患者适應能力，進而間接提高幽門螺杆菌的根除率。
益生菌種類繁多，每種益生菌都有獨特的功能和作用，在對抗幽門螺杆菌上——
首推菌株：乳酸杆菌、雙歧杆菌
次薦菌株：嗜酸乳杆菌、鼠李糖杆菌、幹酪乳杆菌、加氏乳杆菌、布拉迪氏杆菌
注意：
- 在使用抗生素後，則需要間隔兩個小時服用益生菌。
- 在完成一個療程的四聯治療後，也需要服用益生菌至少45-90天左右，用來護理腸道，以及修複藥物給身體帶來的傷害。
參考文獻：
中國疾病預防控制中心傳染病預防控制所《中國幽門螺杆菌感染防控白皮書》
王世宏, 黃益洲, 陳宗倫, 等. 根除幽門螺杆菌 遠離胃癌[J]. 保健與生活, 2022年(9期).
羅春苗, 覃敏珍. 益生菌在根除幽門螺杆菌治療中的臨床療效[J]. 健康之家, 2022年(12期).