"風味季節性"
經曆了春夏之久，到了秋，才是彌補健康的好時機。
吃幾道秋季時令菜，應該不時吃，可以快，還要保持空氣幹燥，為什麼不呢？
芋頭蒸排骨
天氣逐漸變冷，吃一個熱的，柔軟的芋頭再好不過了。
芋頭柔軟的坩埚與蒸肋骨的清新和緊緻相得益彰，芋頭絲滑的滑感與肋骨的香氣相得益彰。
北京醬肉絲
正宗的北京家常菜菜肉絲、甜意大利面醬和肉絲相得益彰，醬汁鹹甜适中，醬汁濃郁，肉絲順滑。
巢頭，一口，停不下來。
辣蟹蝦
蝦蟹金黃酥皮，粘上辣醬包裹，口感酥脆嫩滑，清新的香味溢于股。
洞庭小魚蝦
選擇新鮮的野生河蝦和野生魚，火炸，加入青椒和韭菜味，去除魚蝦味的同時添加辛辣、幹燥和細膩。
炸雞翅
炸成美麗的金雞翅，皮脆的同時，雞肉中的肉汁仍然豐富，吃起來嫩滑多汁，而且非常有品位！
搭配韓式醬汁，甜而不精緻。
腌魚
魚富含優質蛋白質和低脂肪，乳酸中的酸可以促進人體對鐵的吸收，同時也增加食欲。泡菜辛辣酥脆，搭配鮮魚、辣湯、清新香氣，互相融合，與每一種盛開的風格相得益彰，讓人有着無盡的回憶。
炸牛肉
牛肉配紅米椒，味道辛辣，有嚼勁，配芹菜，加了清爽，讓人胃口大開，每一口都是極大的滿足感。
辛辣爆米花
新鮮、嫩滑的大比目魚，配上酥脆的芹菜，輔以幹辣椒，辛辣清新，簡單易碎。
孜然羊肉
羊肉的細膩口感濃郁，孜然香味濃郁，食欲立刻打開，又鹹又辣，米飯不夠，是絕對不是。
家常菜花椰菜炸肉
花椰菜口感平淡，具有起起脾脹、清肺清喉的作用，與肉片普通油炸，色澤金黃，清爽清爽，美味健康。
水煮魚
鮮魚片、豆芽、辣椒等一起制作，油不油膩，辛辣但不幹燥，麻不苦，肉質順滑，非常美味！
大蒜，洋蔥，辣椒，倒入熱油，辛辣可口。
黑胡椒肉排
鮮肉在油炸時，外層酥脆焦糖，内層肉質嫩滑，具有特有風味的濃郁黑胡椒汁，一口唇齒留下香味，回味無窮。
"熱湯砂鍋"
當天氣降溫時，你不妨吃一個熱氣騰騰的砂鍋，溫暖你的胃，并立即将能量注入你的身體。
蓮花羅紋瓷磚罐頭湯
甜荷花排骨一起，口感鮮美，湯汁鎮靜，具有良好的脾肺、水潤效果，是秋季熱幹産品。
大塊的蓮花肋骨，瓷磚罐雖然小，但材料足夠。
金湯肥牛
各種新鮮蔬菜和新鮮肥牛慢炖，湯汁新鮮，适合各種人食用。
金黃色的成城湯汁，鮮肥牛卷，清爽的金針菇，酸辣，清爽的開胃菜，真的連湯都不想留下。
河南羊肉面
新鮮的羊肉是秋天暖胃的最佳食材，高湯煮熟，香氣十足，随着大廚現在拉着寬臉，肋骨的牙齒，一個秋天。
蟲草花炖雞湯
秋天以後補充的是富含各種營養成分的昆蟲草花，昆蟲草花具有獨特的香氣和清脆的味道，而炖雞特别美味。
秋天要一碗蟲草花雞湯，不僅緩解了秋葉的絲質涼爽、幹燥，而且還有溫暖的滋補品。
辣肋砂鍋
超多排骨，搭配多種蔬菜，濃郁紅油特有口感，浸泡在湯排骨中味道極佳。
肋骨蔬菜和油倒上辣湯一起吃，辣味濃郁不拗口，麻軟很吸引人，吃飽人口留下香。
拿菜
這道菜是一個人的火鍋、面條、酥脆的木耳、滑溜溜的洋芋粉、嫩豆腐，然後倒上秘湯，撒上小米辣椒，鮮辣有能量。
材料是飽滿的，一份将滿足你的胃。
零食
俗話說，"二月杏花八月桂冠"，甜月桂香是秋天的極限口感，另外，充滿煙火的東北烤冷面、金黃的甜南瓜、酥脆的三明治、清爽的滋涼涼，都是時令風味的美味，也是開啟時令食材的一種方式。
東北烤冷面
我無法想象在校園裡也能吃到就烤就做好了準備，不要丢掉街頭烤冷面的小吃！用蛋液包裹的糕點在鐵闆上是金色的，塗上酸甜的醬汁，滾過靈魂火腿腸，最後撒上洋蔥和芝麻，香氣濃郁。
現在準備做，烤盤上冒着"滋潤"的香氣風險，熱在大口無敵的滿足感。
香味油炸夾
"冬青寶，秋天最補人"，剛油炸出的三明治顔色金黃色，酥脆，口中咬人，肉汁溢于衆。
月桂米糖
甜美清爽的蓮花，加上紅糖的烹饪，增添了醇厚而優雅的甜味。
打破絲滑的米飯淋上糖月桂花，甜珠在舌尖上久久地揮之不去，讓人愛忘。
南瓜慕斯
甜軟南瓜配淡奶油制成慕斯，細膩絲滑，放入口中，輕輕即可淨化，甜甜乳香混合恰到好處。
紅南瓜
在秋天成熟為金色的南瓜，用甜的紅棗炖在一起，味道甜美但不油膩，滋養甜美。
海南很酷
白椰奶，配甜西瓜、美味椰子果、順滑布丁、酥脆花生、甜葡萄幹、小杯，椰子溢出，甜味滋補，還能保持肺部幹燥。
山藥蛋糕
山口的脾氣和有益的氣體，滋養胃部，蒸熟并用紅棗做成糕點，柔軟甜美，柔軟蓬松，甜美細膩。
秋夜，草褶皺，
但小中依然能找到生活的樂趣，
萬物的融合，其實是在孕育着無聲的生命力。
從時代到美食，
在一頓飯中，
享受複旦四點的味道。
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責任
王偉毅