·别着急跨欄，數到四。one、two、three、four。·一二三四五六七，一八一九二十一。one、two，每組、每組

·别着急跨欄，數到四。one、two、three、four。

·一二三四五六七，一八一九二十一。one、two，每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每組、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場、每場。