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空調房裡面吃火鍋,好不惬意,吃膩了肉火鍋試試魚火鍋

作者:羅集食

火鍋種類繁多,有清湯,有酸湯,還有四川辣......上次吃辣有點辣,今天做點不一樣,在家做泡菜魚火鍋吃,很開胃,絕對酸。大家圍坐在桌子旁,守着一個鍋,各種蔬菜、豆制品、肉、蘑菇,真的是它的喜悅融化,想吃什麼就吃什麼,更有氣氛,房間也因為火鍋的沸騰而變得溫暖。

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吃魚總是比吃肉更酷,魚富含不飽和脂肪酸,對你的健康有好處。美味可口,關鍵是熱量含量低,減肥夥伴也可以放心吃。在閑暇時,與家人或朋友一起品嘗美味的火鍋,一邊聊天,一邊吃熱騰騰的食物,一邊在空調房裡吃飯,不好舒服。

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名稱:泡菜鲭魚火鍋

配料表:濃湯寶、鲭魚、豬血、金針菇、雞蛋、東北泡菜、苦菊、卷心菜、蘑菇、酒、醬油、姜、芝麻醬、幹紅辣椒、辣椒、韭菜。

烹饪步驟:

1、所有食材都準備好了,買鲶魚的時候直接打電話給商家幫忙處理。鴨血要買新鮮的鴨血、苦菊、蘑菇和金針菇等配菜要提前用清水清洗幹淨。

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2、将鲶魚洗淨後,将水擦拭幹淨,魚頭也切下來,一分為二。處理幹淨後,将魚切成碎片進行備份。

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3、然後将魚片放入小盆中,加入适量的鹽、胡椒粉、玉米澱粉、花生油和醬油,腌制約10分鐘。

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4、鍋中加入适量的水,煮沸後放入蛋中,煮沸約10分鐘,然後撈出,稍冷水後,将蛋殼取出,備用。

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5、東北腌菜加水過一點,将水擠幹,另外配上洋蔥、生姜、辣椒和幹辣椒。

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6、煎鍋裡面加入适量的食用油,熱後将泡菜放入鍋中開始繼續煎炸,将泡菜的水炒出,綻放出備用。

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7、不要刷鍋,繼續加入适量的食用油,趁熱後将洋蔥姜和幹辣椒、辣椒下炒出香味,魚兒往下,變成中火炒。

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8、沿鍋邊放入一勺酒中,一次性全部加入,再加入一小盒濃湯寶。

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9、用大火煮沸鍋内的湯後轉入中火繼續煮10分鐘左右,此時鍋内的湯可以看到變成乳白色,在煮魚湯時,當所有的蔬菜都放在鍋裡時,将煮熟的魚湯倒入, 你可以享受美麗,如果有酒精鍋或電鍋更好。空調房裡面吃火鍋,好不舒服,吃的肉火鍋嘗嘗魚火鍋。

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提示:

1、配菜可以根據自己喜歡的随意加分,随意準備,自己喜歡吃的就好了。

2、吃蔬菜時配香菜蒜醬、小米辣椒、豆粉、頭菜、香菜味道會比較好哦。

3、吃魚火鍋,盡量少吃魚,先吃魚再煮。

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