工作生活中，遇到自己不喜歡的人，怎麼辦？

你好，我是圓樂，“簡樂之旅”公号主理人，自由之路同行者，專注職場與個人提升。

01

問題，面對或艱難，逃避是災難

本來今天下班回到家覺得有點累了，不太想寫，想偷個懶。

但是，躺在沙發上後轉念一想，越是難，越是忙，越是懶，越是累的時候，越是提升自己的時候。

于是，坐到電腦面前開始了今天的自我思考。

今天，有個同僚和圓樂說她最近壓力有點大。

在給她提一些具體建議以外，圓樂安慰她說：“有壓力，說明現在是你提升的機會，沒有哪個進步是輕松的。每一個讓自己覺得難受的地方，都是自己成長的機會。”

我們是凡夫，佛說人生需要面臨八苦的折磨，即“生、老、病、死、怨憎會、愛别離、求不得、五陰熾盛。”

由此可見，痛苦、壓力是生命的常态。

工作生活中的問題，如果你面對并解決它，那麼也許會覺得有壓力，覺得苦。

可，如果你總是以回避的态度處理，那麼結局可能不僅是艱難，而是災難。

其實，無論是工作、生活中，我們需要解決的核心問題就那麼幾個。

你處理了解決了，那麼就會越來越好。

否則，怕麻煩的人一輩子被麻煩糾纏。

這是長痛和短痛的差別，可惜很多時候我們選擇長痛。

02

碰到不喜歡的人怎麼辦？

日常的工作和生活場景中，我們經常會碰到一些自己不喜歡的人。

由于已經産生不喜歡的情緒，是以他說的話，做的事哪哪都讓人看不慣，甚至覺得讨厭。

即便他什麼也沒說，什麼也沒有做，靜靜地呆在那個地方，我們甚至都懷疑他呼出來的氣息都有毒的。

不喜歡就是不喜歡，有的時候就是一種感覺，自己也沒有細想。

可很多時候，我們心裡非常明白其中的緣由。

可能看不慣他的價值觀，言行舉止，人品等，比如看不慣他道貌岸然的僞君子形象，受不了他自私自利的嘴臉，受不了他陰險毒辣的作風等；

又可能自己或親愛之人，受到他的誤解、诋毀、質疑、傷害等，比如莫名其妙地被他批評，光明正大地被他欺負等。

于是，我們問：就是不喜歡怎麼辦？

也許我們可以分為有關系的和沒有關系的。

沒有關系的指那些自己不認識的，和自己沒有交集的人，比如網上的噴子，假公知，憤青等。

對這類人保持平和的心态，尊重别人的生存狀态就是對自己的仁慈，最好的辦法就是眼不見為淨，能離多遠離多遠。

千萬不要往前湊，惹得一身騷還讓自己不爽。

即便是同行，一個圈子裡的，我們依然可以敬而遠之。

和自己有關系的又可以分強關系和弱關系兩種。

強關系指家人，上司，同僚等，我們都被強綁定在一個局限的空間或組織中。

弱關系指無需和自己天天見，或經常打交道的人，比如遠房親戚，以前同學、同僚等。

不喜歡強關系的人，這是一件痛苦的事情，可同時也是我們最需要解決的問題，後面再說。

弱關系的人，如果值得或不得不交往，那麼保持距離和禮節性交往，多往好的方面想，少接觸，少沖突即可。

少到最低的交際需求，多一點的交往都沒有，也就是等同于沒有關系那類人。

好比本來兩個原子很難融合在一起，你非要勉強讓兩者結合，結果可能産生核聚變，造成巨大的破壞。

03

如何看待不喜歡的人？

具體怎麼做，說來容易，做起來就很難了。

難不在行為，難在自己内心的活動。

其實，這個世界本就不完美，包括人也是如此。

我們不喜歡一些人，别人也不喜歡自己，這是正常的，也是必然的。

如果不喜歡，那麼能遠離的遠離，不能遠離的就說服自己。

仔細想想自己以前如何處理的就知道有多傻了！

對我們很多人來說，雖然心裡或嘴上說不喜歡，但是又沒有做點事情努力去改變點什麼，隻會在嘴上抱怨這，抱怨那，說那個不好，那個不好。

比如不喜歡同僚，背後議論人家，不喜歡公司規定，到處說公司的不好。

又比如心胸狹窄地把别人對公司提的建議，舉的例子，對号到自己身上，認為人家是在讓自己難堪，是在否定自己。

實際與自己無關，但卻着急上火地以正義的化身去反駁，去批判。

如此，除了自己或他人心裡難受，什麼也改變不了。

既然改變不了外境，那麼就改變自己的心境，讓自己在喜歡和不喜歡之間選擇接受、寬容，平靜地無有善惡地接受就好了。

以上指那些和我們有強關系且不喜歡的人，為了改變現狀，我們必須努力去做點什麼，如果做了無效，那麼就平靜地接受。

如果他還在不斷攻擊自己，做很多讓你痛苦、讨厭的事情，那麼試着努力讓強關系變成弱關系。

據統計，我們普通人一輩子會遇到8萬人，與其中3萬人打過招呼，和3千人熟悉，和300人親近。

離開這些人中的絕大部分人，你不會活不下去。

相反，如果你處理不了還不離開，那麼你真有活不下去的那一天。

另外，從某種角度上講，我們還要感謝那些不喜歡我們或我們不喜歡的人。

因為喜歡的人讓我們付出更多的時間、精力、錢财、感情，而不喜歡的人，卻不用如此這般周折來維持關系。

04

一切遭遇都是内心在外境上的映射

無論我們當下面臨多麼不堪的境遇，說到底都是我們以前言行舉止，所思所想積累的結果。

是以，從根本上講，我們的一切遭遇，說到底都是内心的觀念、想法，并由此引發的言行、決策，在數量和時間上積累到一定程度所呈現的結果。

雖然暫時遠離能解決不喜歡人中的一部分問題，但是如果沒有找到背後的始作俑者，那麼無論我們到哪個場景，哪個時間都不得安甯。

《入行論》講到了問題的核心：“頑者如虛空，豈能盡制彼；若息此嗔心，則同滅衆敵。”

如果我們無法消除自己的嗔恨心，那麼不喜歡的人永遠會與我們如影随形。

今天是張三，在另一個地方就是李四，多如虛空，我們哪有能力去一一消滅他們。

相反地，如果我們能向内用智慧消解自己的嗔恨心，那麼等同于消滅了盡虛空遍法界的怨敵，也就沒有自己喜歡和不喜歡的人了。

是以，解決問題的關鍵是讓自己的心力強大起來！

如果自己不強大起來，那麼我們遇到的隻能是越來越多不喜歡的人。

進而陷入了惡性循環！

夜深了，願你能從中獲得解脫，晚安！

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以上内容，為個人淺見，不一定對，僅供參考。