龔琳娜一語道破謝娜的“淺薄”
謝娜的要強和淺薄都是她自我防禦機制裡最顯眼的鱗片
最新一期《乘風2023》，謝娜哭了，不止一次，從私下聊天哭到彩排現場，正式演出時雖忍住了，但眼圈發紅，情緒不上揚，平日裡咋咋呼呼的勁兒不知怎地被一奪而空，整個人站在那兒，異常文靜，一副陷在歌裡無法自拔的樣子。
很多人說她在演、不想再看到她的鏡頭，我反倒覺得還蠻驚喜，因為幾番抽泣之下，堅硬如鐵、自稱是Sun的謝娜終于開始“像個人”了。
“太陽女神”謝娜其實是愛哭鬼
她這次淚灑《浪姐》，是由兩個因素共同促成的。
第一個來自此次參演的曲目《她她她》，歌曲以細膩的筆觸描摹了女人的蛻變成長，本身就容易讓所有女性心生共鳴。再加之，此次表演還請來了三位專業的舞蹈演員，珠聯璧合，更是增加了舞台觸動人心的力量。
音樂一響，對面的舞者輕盈走來，口中的歌詞一出，謝娜突然就繃不住了，在彩排時數次哽咽。演完後的舞台采訪環節，她還說，通過演繹這首歌曲看到了不知道未來會怎樣但一直無畏向前的自己。
背景觀戰的劉亞瑟立馬發來“即興點評”：“她終于開始表達自己了！”
看來平時相處客客氣氣的姐姐們對彼此還是有一個基本了解的。剖開内心柔軟一面，突然深沉、突然“正經”，不隻觀衆看着新鮮，對她們來說也是難得一見吧~~
第二顆“催淚彈”來自隊友龔琳娜。作為年長姐姐梯隊中的一員，老龔這次在節目中自動扮演了一個溫暖又讨喜的角色——知心大姐姐。
此前，她已經憑敏銳深邃的洞察力和百分之二百的真誠成功“度化”了美依禮芽和徐懷钰，這一次輪到了謝娜。
龔琳娜說，我們平時總是看到那個強大的你、快樂的你，但其實我也早就看到了那個包裹自己的你。
一語戳中軟肋後，自诩“太陽女神”的謝娜瞬間泣不成聲。
之後她也主動分享了自己的一段經曆：雖然出生在一個小縣城，但從小都很開心，什麼都不用愁，直到有一次過年回家，門被砸了，家具也沒了，印象裡一向堅固溫馨的小家突然坍塌了。父親用手打的家具撐起了一桌年夜飯，邊吃還邊告訴她，這個世界并不是隻有善意。
這段經曆，她在姜思達的訪談節目裡也提過一次，可能對于她來說真的是一段難以磨滅的過往。姜思達還問了她這麼一個問題：如果要從人生中清除十年，你會選哪十年？
謝娜選的就是一家人遭遇變故後一點點從困境中走出的那十年。
她想要清除痛苦記憶。可越想清除表明越在意，反而會愈發深刻，不然也不會在四十多歲提起依然泣不成聲。
雖然過去了、翻越了、成功了，但那段突如其來的變故給她蒙上的陰影卻仍未散去。年少時，遇到這前所未有的打擊，慌張、無措、害怕一并襲來，她來不及消化這些情緒，遂隻能用“堅強”“快樂”“昂揚向上”的铠甲把它們關起來，以自以為的超人姿态去面對前路的未知與坎坷。
再加上綜藝節目人設的強化，久而久之，铠甲滲入血肉，再難分離開來。那些被擋在铠甲之後的恐懼和脆弱變成了絕望的困獸，堅硬的铠甲無限延遲着它們的出頭之日，久經壓制，它們又會在恰當的時機，見縫插針地噴湧而出。
看芒果台長大的朋友應該有印象，謝娜其實很愛哭，很容易被戳中淚點。
猶記得，十年前《百變大咖秀》的時候，她穿着卡通片《葫蘆娃》裡蛇精的服裝，剛使勁渾身解數耍完寶，就聽到了何炅随口而出的一聲問候：“你不累嗎？”
話音剛落，她就抹眼淚了。
還有著名的《向往的生活》那一次，黃磊說她“人生淺薄”，謝娜也是當時就哭了，她梗着脖子反駁道：“我從一個小地方一路打拼到現在……”
披着堅強和快樂的铠甲披荊斬棘，是真的累；被生活所迫咽下那麼多不得已，還要被批“你做得不夠”，委屈也是真的。
戳中痛點的話語是善意的關心，她正好借此釋放情緒；如若夾雜着一定程度的評判和說教，她就會在哭的同時熟練開啟自己多年來習以為常的防禦工事——“我很努力、我很堅強、我很優秀、我很陽光”，諸如此類。殊不知，這種幹癟的自我認知和單一的價值觀恰好應證了黃磊的評斷。
被“正能量”困在原地
當然，對負面情緒的有力包裹和經年累月的自我洗腦，也不是全無用處，相反，還功勞甚大，畢竟，所有的性格模式從誕生之初起都是為了讓我們好好活下去的，隻是後來變得不合時宜罷了。
謝娜确實是以練就超強的鬥志和行動力，她身上有一種可以随時撸起袖子幹的簡單和迅猛，這是當代躺平青年所普遍缺乏的特質。并且，在一次次的拼搏之後，她都收獲了豐厚的回饋，包括名與利，也包括一大批觀衆的認可和喜歡。
一邊是記憶中的驚恐，一邊是後來嘗到的甜頭，“威逼”+“利誘”，雙管齊下，她對于内在的包裹更加緊緻了，披了這麼多年的铠甲越發牢固了，對于“太陽女神”和“草根英雄”的稱謂也更加得意了。
但與此同時，禁锢和局限也一直都在，而且愈演愈烈。當局者迷，可她身邊的朋友及廣大觀衆朋友們都清清楚楚看在眼裡。
知乎罵謝娜的文章已經蓋了不知多少層樓，網友們抽絲剝繭地罵、條分縷析地罵、引經據典地罵，罵她膚淺、小氣、記仇，罵她戾氣重、沒眼力勁兒、自以為是，對她的厭惡之情如滔滔江水延綿不絕。
還會把其他女諧星拉出來對比着罵，罵她沒有賈玲慷慨可愛，沒有小S靈氣逼人有文化。
此次上《浪姐》，還是一如既往被群嘲，被嘲用力過猛，被罵才不配位，自己實力就那樣，幹嘛啥好處都想占？
以上種種，話說得刻薄，但其中的很多點确實是作為旁觀者的正常觀感。
确實不深刻，年輕時以“哈哈哈”起家，現在四十多歲，還是動不動就“哈哈哈”，她沒累，觀衆也審美疲勞了，她不尴尬，觀衆也已摳出三室一廳了；
确實用力過猛，跳舞的樣子，要麼像痞子約架，要麼像工頭搬磚喊号子。可跳舞又不是壯漢掄錘，不是空有一身力氣就能跳出抑揚頓挫、輕重緩急的美感。
油膩咋來的？你想使力氣，但滿腔洪荒之力使不到點兒上，然後這些無效且過剩的能量溢出來就變成油膩子啦！
與之相反的松弛感又是什麼呢？是一種來去自如的靈活，我可以左、可以右，可以上也可以下，可以硬可以軟，可以放也可以收。所展現出來的是一種把所做之事把玩于手掌的遊刃有餘，也是一種對于自我的高度接納——“我被允許向各個方向伸展枝丫，而不必像上了發條的娃娃，隻能朝一個方向轉圈圈，隻能以一種頻率發出笑聲。”
這一期，和謝娜合作《午夜恰恰》的鄭秀妍和朱珠就是典型的擁有松弛感的類型，尤其是鄭秀妍。她邊吃零食邊教朱珠跳舞放慢腳步那段，簡直美爆了。随意走幾步轉個圈，再往嘴裡塞口零食，就在不慌不忙中将魅力散播到了五裡開外。
對比之下，謝娜的短闆顯得越發慘不忍睹。
是，基本功不紮實是一方面。但撕不下那層铠甲，無法讓更真實更豐富的“我”煥發光彩才是問題的根本。
說來容易做來難，怎麼能輕易撕得下呢？“淺薄和努力”的外殼幫她度過了低谷，奔向了事業的頂峰，她自然很難在轉瞬之間切換出另一套模式來應對痛苦、應對生活。
擁有松弛感，是可進可退，可追逐可放手，但在她固有的認知體系裡，退後便是深淵、是火海、是虎穴，向前是随時有妖鬼出沒的迷霧森林。限制她的也保護了她，她隻得停在那裡，快樂着、勵志着，哪怕不能成為舞台上最耀眼的那一個，也好獲得片刻心安。
有一件事比輸赢重要一萬倍
正因舊有模式何其根深蒂固，此次謝娜的崩潰和眼淚才顯得尤為珍貴。
被龔琳娜一席話說哭後，她選擇了敞開心扉去分享，而不是如當初對待黃磊一樣，豎起防禦工事怼回去。
演唱《她她她》時，被歌詞和舞蹈演員的表演感動到數次落淚，說明藝術所擁有的神奇力量撬開了她上鏽的心門。
為什麼謝娜在文藝圈呆了這麼多年，一直沒被熏出點文藝的味道呢？就是因為她把自己的感受次元過分局限于快樂和積極向上方面了，而沒有給自己的心謄出足夠大的擁抱痛苦的空間，而擁抱痛苦、抒發和整合那些亂七八糟的情緒，正是藝術最大的功能所在。
藝術不是富貴閑人繡出的生活花邊，而是當我們對生活沒有辦法時才生出的一張網。
人生嘛，就是不如意事十之八九，明天和意外不知哪個會先來，人們會随時遭遇失敗和意外、災難和不幸。它是這麼複雜的東西，以至于我們的生活不可能用“笑一笑沒什麼大不了”簡單帶過，也不可能用“付出總有回報的正能量”來解答所有的困惑，還應有“江楓漁火對愁眠”的矯情、“是非成敗轉頭空”的怅然豁達，以及“一蓑煙雨任平生”的潇灑平靜……
迎面走來的舞蹈演員和走心的旋律歌詞喚醒了被謝娜囚禁的痛苦、恐懼、哀愁，或者更多。或許在那樣的瞬間，她開始清晰地意識到：這一路走來，自己也有無數踉跄和不堪的樣子，不陽光、不好笑，但其實也蠻可愛，相對于這一段奇妙的旅程，輸與赢似乎已經不那麼重要。
是以她難得一見地沒有去拉票，應該是沉浸于剛才的舞台和情緒難以自拔吧，又或者是為“處心積慮”紮進這一組、光想證明自己卻不顧整體呈現而愧疚。
總之那一刻，短暫脫下铠甲、沒再張牙舞爪的謝娜，還挺美的，第一次流露出了我見猶憐的氣質。
作者：包法利小姐
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