氣血來源于哪裡，脾胃應該怎麼養？曲老師教你一招管用。
脾胃的問題可以說是後天之本。脾胃是後天之本，對于老百姓而言是很重要的。如果胃脈一絕，中醫就認為是很嚴重了。脾胃在大家平常就應該經常去揉腹就很好。關于脾胃大家記住一點就是胃是造血、制造經血的源頭。
平時吃營養品的時候經常有一些想當然的想法，這是我覺得所有學習傳統中醫的一定要記住。比如經常有人說：大夫你給我補補氣，大夫你給我補補血。貧血多開點阿膠或者多開點黃芪。都有這種想當然的念頭，都認為這些藥是不是能幫助補氣、補血？
但是實際上大家記住一個原則，任何東西都要經過脾胃的運化，是以血是氣和血。真正的氣和血是從哪來的？都從未來。中醫裡黃，金内經裡關于血的定義是非常有趣，他說中交受氣。中交不就是脾胃嗎？中交受氣，就是變化而赤。
變化而赤就是把它找營養的東西，能夠疏布出來的這個東西叫做為血，中交受氣取之變化而赤是為血，是這樣才能造血。是以要想造血要想讓自己血足，就得靠吃飯、靠脾胃的進運化能力、脾胃腐熟食物、扼住食物同時從裡邊生出的精華，這是血的問題。
氣呢更明顯的一個大家都知道肺主生之氣，氣從哪來？大家很多情況下對氣有誤解，就是因為氣不都是喘進來的嗎，都是喘氣喘進來的不是這樣，是呼吸之氣。人體自身活下來還有一口氣，氣大氣的運轉在裡邊。
氣從哪來？你就記住一個話叫土生津，中央脾胃為土氣，津是肺。什麼來生的肺氣？脾胃生肺氣，氣血皆來自于中交。
如果你隻能夠保證天天喝松花粉，肺潤腸就是肺就能保持一個清潤的狀态，它就可以把那些濕全部都收進去。
