老百姓的小日子,就是每天這樣吃飯,簡單幸福。
老百姓的小日子,每天忙碌奔波,就為一日三餐,偷懶的時候,可以簡單吃,也可以去外面吃,不偷懶的時候,就給家人認真做飯菜,做健康飯菜,畢竟身體是革命的本錢,吃好身體好,才會有動力掙錢。
第一天的晚餐
燴牛肉,蕃茄炒白菜,腌豆腐,米飯。
無論春夏秋冬,家人都喜歡吃燴牛肉,燴牛肉的做法簡單健康。
家人都不吃肥肉,是以買牛肉的時候,就選擇沒有肥肉的腿肉。
3斤牛肉塊先焯水,清洗幹淨牛肉上的血沫子,牛肉塊放高壓鍋裡面,添加适量熱水,滴幾滴白酒,放幾粒花椒,一個八角,一片白芷,兩片生姜,一段大蔥,幾塊紅蘿蔔,幾片蔥頭片,蓋上鍋蓋,炖20分鐘關火。
炖肉切忌放太多的調料,太多的調料會破壞肉本身的香味道。
打開鍋蓋撒兩勺鹽,蓋上鍋蓋繼續焖10分鐘左右。
拿出炖熟的牛肉塊,取一塊切片放肉湯裡面,給牛肉湯裡面放木耳、青蘿蔔片、粉條等,炖一分鐘左右,撒蔥花枸杞出鍋。
燴牛肉肉湯清澈鮮香,牛肉酥爛入味,特别健康的一盆美味。
第二天的晚餐
蒜泥菠菜,涼拌蔥頭,烤排骨,蒸洋芋、蒸玉米。
前幾天買了一些蘇州的特色美食,有腌豆腐、醬排骨,還有豆腐皮包肉餡,吃着味道不錯,就是太鹹了。
蒸了三個玉米、三個洋芋,涼拌了兩盤菜,搭配醬排骨吃。
簡簡單單的晚餐,看似簡單,卻都是家人愛吃的,比吃大餐舒服滿足。
第三天的晚餐
蒜泥菠菜,豆腐皮包肉餡,涼拌韭菜,幹炸蘑菇,綠豆稀飯,烤白吉馍。
我家餐桌上的特點,就是蔬菜多,蔬菜從來都不會剩,要是肉菜多了,大機率都會剩。
昨天看到路邊有賣菠菜的,一斤一進制錢,買了兩斤,昨天拌了一盤,今天又拌了一盤,兩元錢吃了兩頓,還是自己做經濟實惠放心。
菠菜好吃,就是含有大量的草酸,吃之前一定要焯水,去除草酸後更健康。
第四天的晚餐
肉片青筍,酸辣洋芋絲,米飯。
孩子喜歡吃洋芋絲,今天我和孩子吃飯,就給孩子炒了一盤洋芋絲,其實全家人都喜歡吃洋芋絲,炒洋芋絲,就少蒸一點米飯。
第五天的晚餐
洋芋牛肉丁面條,拌蘿蔔絲。
記得孩子小的時候,有時候周末就會去外面吃大餐,那時候不太會做飯,其實也是偷懶,周末在外面打發一頓,就不用洗碗了。
現在周末甯願在家吃一碗面條,在自家窗明幾淨的飯廳裡,沒有嘈雜的聲音,沒有污濁的空氣,吃自己動手做的一碗面條,舒服滿足。
最美不過家常菜,我是:廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯!家常飯菜就是家的味道,廚房的溫馨,充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材,制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注!歡迎大家在評論區留言評論,提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。
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