青少年近視防控三步曲：早預防，早發現，早治療！
青少年視力健康已成為社會普遍關注的話題，而近視将成為影響孩子視覺的健康甚至導緻失明的一大緻命因素。很多專家呼籲家長一定要重視青少年視力健康，要趁早加強預防，捍衛孩子的清晰世界！近視率沒有最高隻有更高。根據教育部釋出調研結果顯示：學生的近視率居高不下。19~22歲視力不良率居然達到了86.36%，就連7~12歲的國小生的視力不良率都快達到50%。"小眼鏡"逐年增多，近視呈低齡化趨勢。
專家感慨：近視群體越來越年輕化！以前來看眼睛的孩子都在10歲左右，而現在來看眼睛的孩子多是6~7歲。除了近視的發病年齡與之前相比有明顯提前的趨勢外，孩子近視發病也有向高度數發展的趨勢，導緻近視的三大幫兇。
了解近視的成因才可以有的放矢，有效的預防近視。據眼科專家介紹導緻近視的原因很複雜，其中最主要的有以下三大因素：遺傳視覺環境和用眼習慣。
·遺傳因素：據調查雙親都是近視父母中，一個是近視和父母都不是近視這三種情況下的孩子，近視的發生率的比例是6.4：3.2：1。
·而在超過600度的高度近視人群中，他們的孩子近視的比例更高。
·視覺環境：指的在太亮、太暗炫光反光的地方過度使用眼睛。比如：閱讀時燈光不夠明亮；教室黑闆反射不均勻；牆壁太亮等環境下長期使用眼睛都會引起孩子視覺疲勞，增加孩子近視的幾率。
用眼習慣：過多近距離用眼除了書本之外，尤其是孩子過多的接觸電子裝置。比如：長時間閱讀時離手機、電腦、iPad、電視等電子裝置的螢幕太近；大人有僥幸心理的讓孩子過度使用電子裝置，已成為當今社會導緻孩子近視的一大原因。
保護孩子的視力健康要"趁早"：視物不清會對孩子的身心成長有很大的負面作用，且高度近視一旦形成必然會導緻眼球突出眼睑松弛同時還可以誘導失明的病變：如：玻璃體渾濁、青光眼、視網膜脫落等等。
是以作為家長一定要做好孩子近視預防工作，防止視力做到早預防、早發現、早治療、早預防。
真性近視不可逆"防"比"治"更重要。那麼如何預防近視呢？眼科專家建議盡早讓孩子做眼部檢查，在中國3歲左右的孩子就可以到醫院檢查視力。
另外家長們要注意了尤其是有在遺傳、視覺環境和用眼習慣上有高危因素的孩子，建議家長們最好每年帶孩子最少做兩次定期全面的眼部檢查，家長可以自己記錄并建立孩子的視力小檔案，關注并記錄孩子視力情況，便于在孩子眼部出現病症時可以及時有效的采取相應醫療措施早發現。
孩子假性近視的周期很短，通常隻有2-3個月的時間，一旦形成真性近視就不可逆了，是以媽媽們一定要學會通過細節判斷孩子視力問題才能做到早發現。出現以下幾個行為時很可能說明孩子視力已經出現問題，家長要帶着孩子去做檢查：看物體時經常眯眼：近視引起的眯眼動作是眼睑輪匝肌收縮作用的結果，其原理是要是為了使瞳孔變小進入眼睛中的光更少增強聚光因而看東西更清楚。
眯眼會使孩子眼睛周圍肌肉過度緊張引起酸脹疼痛等症狀注意力不集中：孩子在學習比如看書時經常注意力不集中；孩子在逃避用眼疲勞給自己帶來的精神上的壓力，特别是當孩子不願意或者無法表達時，家長一定要留意了貼近物體看東西，當孩子看物體時總要跟物體貼得很近；讀書寫字時常常抱怨屋子裡的光線太暗時，要考慮到孩子可能患有近視經常歪着頭看物體。
一些患有早期近視的兒童常常會歪着頭看物體，這是因為歪着頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響早治療。
如果孩子出現了上述行為，媽媽們要及時帶着孩子到天視力眼視光中恢複治療。目前還是有很多家長認為孩子戴眼鏡會不會度數越來越大？如果配戴的近視眼鏡是合适的又注意用眼衛生，近視度數會穩定在一定水準。
由于兒童和青少年正處于發育階段，眼球會像身體一樣随着年齡增長而變化，故近視也會慢慢加深，這就是很多孩子眼鏡越戴越厚的原因，跟是否配戴眼鏡無關。18歲以後人體的生長逐漸停止，近視也會逐漸穩定下來，
