喝酒可以說是多數男性朋友們共同的愛好，閑來無事時，大家就喜歡圍坐在一起，把酒言歡，暢談往事，這是一種情感的宣洩，同時也能夠讓身心得到放松。
然而，随着歲月的流轉，相信男性朋友們或多或少都發現了自己身上出現的一些變化，于是很多人開始注意起健康問題，而當這些變化滲透到了飲酒習慣中時，從中其實也可以看出一個男人是否已經老了。
人到中年還是要學會服老，而很多男性朋友在喝酒時，如果有這3種行為，恰巧就說明已經老了，看看你中招了嗎？
1.喝酒前先吃菜
年輕的時候喝酒，是為了盡情享受美酒的滋味，很少在意酒前吃菜的問題。然而，随着年齡的增長，我們開始更加注重飲食的搭配和健康的生活方式，逐漸開始明白空腹飲酒對身體帶來的負擔，是以在喝酒之前都會先吃些菜墊墊底先，既能減輕對身體的危害，還能降低酒後不适感。如果你在喝酒前總是先吃菜，那麼恭喜你，你已經意識到了健康的重要性，這也是比如另一個年齡段的一個标志。
2.拒絕一切形式的拼酒
在年輕時，拼酒幾乎是每個酒局上的必修課，無論是酒量大還是小，大家都希望能夠出一出風頭。然而，随着年齡的增長拼酒的次數被大大降低，大家更注重适量、理性的喝酒，大家都會選擇根據自己的飲酒能力來調整喝酒的量，這有這樣才能讓身心得到進一步的放松。
3.絕不熬夜喝酒
年輕時通宵達旦地喝酒是家常便飯，大家都很享受酒後狂歡的感覺，似乎擁有着無窮的精力和時間。然而，随着歲月的流逝和工作生活帶來的壓力越來越大，我們開始明白時間的寶貴，知道了熬夜飲酒的危，于是漸漸地，更多的人們開始選擇在合适的時間飲酒，既享受了美好的時光，又養成了健康的生活作息。如果你堅決不再熬夜喝酒，将健康放在第一位，那麼恭喜你，你已經适應了年齡和生活的變化。
上了點年紀之後，其實有的時候 喝點也無妨，隻是喝酒的方式方法要用對，此外酒也一定要選對，隻有以正确的方式喝正确的酒，才能讓飲酒生活變得更加的輕松愉悅，是以接下來也給大家分享2款不錯的佳釀。
玉蟬大曲
玉蟬大曲是一款經典的濃香型白酒，産自四川泸州，以其優秀品質和親民的價格受到廣大酒友的喜愛，其作為泸州市的第二大酒廠，有着悠久的釀酒曆史，并且一直堅持采用傳統的釀造工藝，通過入百年老窖陳釀，確定了品質的穩定性和口感的卓越。
成酒酒液呈現清澈無色，一開瓶便能聞到濃郁的窖香氣息，入口口感綿柔甜爽，層次豐富，回味悠長，喝完之後讓人沉醉其中，久久不能忘懷。
大賓老匠（醬父傳承10）
這是一款經典的醬香型白酒，選用醬父李興發留下的古法工藝為基礎，是以也被稱為正宗“醬父傳承佳釀”，而且在此之上，它的酒廠（漢董酒廠）還融合了大曲坤沙工藝，經過精心挑選的原料和精湛的釀酒技藝，展現出濃郁的香氣和獨特的口感。
成酒散發出誘人的醬香味，入口酒液順滑而綿柔，沁人心脾，随着酒液在口中細細散開，能夠感受到豐富的層次，還帶有一絲絲的甜味，微酸而不過分，給人一種舒适和溫暖的感覺。
歲月不會停留，時間不會倒退。我們每個人都會随着年齡的增長而發生一些變化，這是不可避免的。然而，關鍵在于我們是否能夠積極面對這些變化，做出适應和調整。那麼除了以上分享的3點之外，大家都還有哪些補充呢？歡迎在評論區留言。