太太太治愈了😭怎麼會有這麼溫暖的書啊❗✍“打開自己，永遠坦誠，允許一切發生。”•☁不到一小時就讀完了這本小書，文字是凜冽

太太太治愈了😭怎麼會有這麼溫暖的書啊❗

✍

“打開自己，永遠坦誠，允許一切發生。”

•

☁不到一小時就讀完了這本小書，文字是凜冽的，又是溫柔的；是清醒的，又是溫暖的。灑脫清透的文字，給了我一股子勁，暗含着勇氣與自信、敏銳與通達，仿佛群樓中的燈火、深夜中的遠星，撫慰心靈，指引方向，令人充滿力量。

•

放下書的那一刻，心是平緩的，有種放慢了節奏感，久違了的松弛而來，這個感覺真好。

•

📖《允許一切發生：過不緊繃松弛的人生》

作者｜李夢霁

出品｜@六人行

•

書中她坦陳了所有的脆弱、糾結、不莞美：年少成名的紅利與辛酸，鋒芒太盛以緻落難，面對愛情的搖擺與錯付，原生家庭的對峙與羁絆，職業生涯的重創與重生……

•

🍃年輕過，偏執過，迷惘過，劇痛過，後來放過了自己，也是明白，真 正的強大不是對抗，而是允許一切發生。

•

允許遺憾、愚蠢、醜惡、虛僞；允許付出沒有回報；允許自己偶爾的失控、崩潰、脆弱；允許給自己一些時間調整、放空、松弛；允許一切，如其所是……睡前，放過自己。

•

✔️關于松弛感，她說：

以我有限的閱曆而言，松弛感無非是：為自己做決斷，生活在熱愛裡，愛自己并允許自己停下腳步，蕞終活成自己喜歡的樣子。

•

✔️如何讓自己開心的時間達到人生的四分之三？

她分享了自己私藏的三條法則：

①相信自己認知的能量，駕馭失控的頭腦，用覺知和行動塑造你的思想，而不是被它的瘋狂和偏執所左右。

②與過去和解。

③保持内心的甯靜。

•

🌿一些打動我心的句子：

•

✨愛你的人，不因你莞美。

✨活一世，不要白白為人。無論人間值得不值得，你都值得。

✨不要緊，慢慢來，有時等待也是蕞好的安排。

✨你要相信，你對生活用了心，它一定會回報你。

✨敢于不莞美，其實是一種更容易接近幸福的品質。

✨把人生展成一幅長卷，與生活貼得更緊，自在而深情地活着，像一棵樹、一朵花，日子總是一程一程的。#好書分享 #一本好書 #讓閱讀成為一種習慣 #一起讀書 #圖書