太太太治愈了😭怎么会有这么温暖的书啊❗
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“打开自己,永远坦诚,允许一切发生。”
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☁不到一小时就读完了这本小书,文字是凛冽的,又是温柔的;是清醒的,又是温暖的。洒脱清透的文字,给了我一股子劲,暗含着勇气与自信、敏锐与通达,仿佛群楼中的灯火、深夜中的远星,抚慰心灵,指引方向,令人充满力量。
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放下书的那一刻,心是平缓的,有种放慢了节奏感,久违了的松弛而来,这个感觉真好。
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📖《允许一切发生:过不紧绷松弛的人生》
作者|李梦霁
出品|@六人行
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书中她坦陈了所有的脆弱、纠结、不莞美:年少成名的红利与辛酸,锋芒太盛以致落难,面对爱情的摇摆与错付,原生家庭的对峙与羁绊,职业生涯的重创与重生……
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🍃年轻过,偏执过,迷惘过,剧痛过,后来放过了自己,也是明白,真 正的强大不是对抗,而是允许一切发生。
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允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪;允许付出没有回报;允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱;允许给自己一些时间调整、放空、松弛;允许一切,如其所是……睡前,放过自己。
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✔️关于松弛感,她说:
以我有限的阅历而言,松弛感无非是:为自己做决断,生活在热爱里,爱自己并允许自己停下脚步,蕞终活成自己喜欢的样子。
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✔️如何让自己开心的时间达到人生的四分之三?
她分享了自己私藏的三条法则:
①相信自己认知的能量,驾驭失控的头脑,用觉知和行动塑造你的思想,而不是被它的疯狂和偏执所左右。
②与过去和解。
③保持内心的宁静。
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🌿一些打动我心的句子:
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✨爱你的人,不因你莞美。
✨活一世,不要白白为人。无论人间值得不值得,你都值得。
✨不要紧,慢慢来,有时等待也是蕞好的安排。
✨你要相信,你对生活用了心,它一定会回报你。
✨敢于不莞美,其实是一种更容易接近幸福的品质。
✨把人生展成一幅长卷,与生活贴得更紧,自在而深情地活着,像一棵树、一朵花,日子总是一程一程的。#好书分享 #一本好书 #让阅读成为一种习惯 #一起读书 #图书