原創 | 孕事
懷胎十月，寶寶會帶來很多不适......
孕吐最為常見。
很多媽媽在孕初期都經曆過孕吐，有人輕微，有人嚴重，還有很多奇奇怪怪的孕反。
5月30日，有一位媽媽分享的孕吐經曆，就引發了很多人關注。
從孕5周開始，她就出現了非常嚴重的孕吐，每天吐得力氣都沒有了。
為了不讓她聞到不好的味道，丈夫每天搞衛生拖地做清潔。
可還是沒辦法緩解。
一次偶然的機會，她發現聞着鞋櫃裡的味道能讓自己舒服一些，是以孕吐嚴重的她都是靠聞臭鞋續命。
丈夫看着妻子難受，也是很心疼，于是線上求助網友應該怎麼辦？鞋櫃聞久了也不好。
這一問，網友們留言的孕吐經曆更是千奇百怪：
“我懷孕每天下午都要去加油站聞味道，最好是拖拉機帶黑煙的那種。”
“我懷孕看不了洞，下水道，水池，家裡地漏，還有老公的鼻孔都看不了。”
“懷孕連香味都聞不了，比如香水，化妝品都惡心。”
“我老婆吐到病危，氧氣瓶都挂起來了。轉院，醫生說喝點可樂就好了…”
“我是吃啥都吐，喝水都吐，靠打營養針度過五個月，五個月之前自己已經不能獨立走路了，睜眼皮的力氣都沒有了，隻能卧床，一直吐到生。”
“我比這個女的還慘，什麼味都聞不了，天天礦泉水續命，必須是一塊錢的那個冰露礦泉水，别的礦泉水一聞就吐……6個月了都還在吐，整個孕期直到生體重不超過100斤。”
這樣的孕吐經曆，真是一個比一個難受啊。
①
“因為孕反嚴重，我不得不放棄了寶寶！”
孕吐這件事，誰吐過誰知道——真是太難受了！
早上睜開眼，吐！
上個廁所，聞到熏香，吐！
吃個飯聞到油膩的氣味，吐！
聞到肉味，吐！
孕吐嘛，也就是神級般的暈車感吧，無時無刻想暈，想吐！
對孕吐嚴重的媽媽來說，隻要有一點點味道，都能觸發惡心。
朱丹在懷一胎和二胎時都經曆的嚴重的孕吐，第一胎吐到胃酸灼傷食道，第二胎吐到缺鉀，吐到住院，每天要打17個小時的針補鉀。
吳敏霞在懷二胎時，也因為孕吐嚴重導緻體重下降，直到過完孕早期，孕吐才有所好轉。
奚夢瑤在二胎孕期，也被孕吐折磨到生不如死，一個化妝的時間，她都會吐上三次回。
前陣子孕事媽還刷到一則視訊，是一位媽媽在産檢時遇到的經曆。
一位一胎媽媽，因為被嚴重的孕吐折磨，不得已決定放棄肚子裡的寶寶，她說：
“我真的很難想象，那得是有多嚴重的孕反，會讓一個媽媽放棄自己的寶寶，原來真的有承受不住的強烈孕反！”
産檢科室，大家都是去檢查寶寶的發育和健康的，她卻是忍痛放棄寶寶的，她的身心都是非常難受的。
嚴重的孕吐，經曆過的媽媽都說那真是一場災難，它能把人生生掏空，讓人生無可戀。
②
10個媽媽8個吐
大多數媽媽都是輕中度孕吐
孕吐到底因何而來呢？
孕吐—是因為當寶寶在子宮内開始發育，大腦會給全身的肌肉發出松弛信号，連同消化道的蠕動速度也會放慢，這就會讓胃酸溢出食道和喉嚨。
同時因為孕期激素的變化，有些媽媽的味覺也會變得異常敏感，這也會導緻惡心反胃。
惡心及嘔吐是懷孕初期十分常見的現象，通常在懷孕第六周開始，可以在一天中的任何時間發生。
對于大多數媽媽來說，孕吐在懷孕第12周後停止。
有些媽媽擔心孕吐會影響寶寶，因為孕吐真的會讓人吃也吃不下，睡也睡不好。
媽媽們可以放心的是，輕微的孕吐是不會對寶寶造成影響的，因為早期胎兒發育不需要很多的營養物質，孕媽媽隻要保持好的心态就是對寶寶最好的養護了。
也不用過于擔心懷孕初期體重下降，剛開始食欲不佳，惡心反胃，體重下降一些很正常。
但如果孕吐非常非常嚴重，影響到日常生活和進食，那就要引起注意了。
在所有孕婦中，大約2%的孕婦會遭遇妊娠劇吐。
妊娠劇吐的難受程度，比晨吐要高出幾千倍，後果也更加嚴重，有可能引發體液失衡及新陳代謝障礙。甚至會危及孕婦生命，或者，寶寶的生命。
妊娠劇吐的症狀從懷孕的第六周開始，惡心常常不會消失，妊娠劇吐可能使人極度虛弱，并導緻持續數周或數月的疲勞，有妊娠劇吐的媽媽可能無法工作或進行正常的日常活動。
妊娠劇吐在懷孕期間可能導緻脫水和體重增加不良，目前尚無預防妊娠劇吐的方法。
一張圖帶你了解普通孕吐和妊娠劇吐的差別：
不同程度的孕吐，應對方法不同，孕媽媽要知道如何保護自己。
③
對待普通的孕吐
10個方法幫助媽媽緩解不适
比起妊娠劇吐，普通的孕吐最為常見。
普通的孕吐也會讓孕媽媽非常難受，這些方法可以幫助你更好的應對這種不适：
●多喝水。嘔吐最容易讓人失水過多，一定要多喝水。如果不想喝水，可以用牛奶、水果奶昔、湯、果汁來代替，也順便補充了維生素和礦物質。還可以補充汁液多的水果，比如西瓜、香瓜、柑橘等等。
●吃幹的食物（如面包、餅幹）、低脂的食物、含豐富碳水化合物的食物（如飯、面、薯蓉）和酸味的飲料（如檸檬水、酸梅汁）。避免進食肥膩和煎炸的食物、咖啡、蒜頭及其它香料。
●早上慢慢起床。進食後避免立即刷牙及刷舌頭。打開窗戶以確定空氣流通。要有足夠休息，避免體力透支。
●少吃多餐。每兩至三小時要進食一次，千萬不要餓着肚子。盡量在餐與餐之間（即非進餐時）飲用流質，以避免胃脹。
●切忌吸煙，家人亦應避免吸煙。盡量減少去人多和空氣混濁的地方。
●生姜。有不少媽媽試過，生姜可以緩解孕吐。吃生姜的方式不一。可以在菜裡放生姜，比如做成生姜胡蘿蔔湯、子姜燒鴨等，也可以沏成茶，還可以做成生姜點心及餅幹、姜糖等。把生姜做成姜湯，也能讓你的胃好過一些。
●聞一種清新的味道。孕吐往往和嗅覺有關，擁擠的電梯和香水的氣味 ，都可能會加重你的孕吐，當你無法從一個令你反感惡心的環境裡離開時，嘗試攜帶一瓶檸檬提取物或新鮮的檸檬水，受不了時聞一聞，可以緩解你的惡心。
●嘔吐之後吃零食。如果沒有及時進食，胃裡沒有東西可以消化，胃酸堆積會讓人惡心（暈車的人也是這樣）。在身邊放一些薄脆餅幹、米餅、什錦幹果等小零食，床邊也放一些。嘔吐完了，吃點小零食，可以消化多餘的胃酸。
●躺下休息。有時候躺下休息是最好的解決辦法，試着躺下，閉上眼睛，深呼吸一下，讓自己好好休息一下，很多醫生和媽媽都說睡眠是避免孕吐的好辦法。
●沒有辦法可以預防孕吐。避開強烈刺鼻的氣味，過度疲勞，辛辣食物和高糖食物可以緩解孕吐！
④
對待妊娠劇吐
别硬扛，要及時就醫
妊娠劇吐是一種以惡心， 嘔吐，體重減輕和電解質紊亂為特征的疾病。輕症者可通過飲食變化，休息和抗酸劑治療。
更嚴重的媽媽通常需要住院，以便可以通過靜脈打點滴（IV）獲得體液和營養。
嚴重嘔吐可引緻脫水及電解質不平衡，還可能導緻肝損傷、b族維生素缺乏和發育中的孩子生長體重不足，這對孕婦和寶寶來說都很危險。
是什麼原因引起的孕吐和妊娠劇吐呢？
孕吐和妊娠劇吐似乎與人體絨毛膜促性腺激素(hCG)有關。
這是一種由胎盤在懷孕期間産生的激素。在懷孕早期，你的身體會快速産生大量的這種激素。這些水準會在懷孕期間持續上升。
來說說妊娠劇吐的具體症狀：
● 嚴重的惡心和嘔吐、厭惡食物
● 孕期體重減輕了5％，甚至更多
● 排尿減少、脫水、頭痛
● 發昏發暈、極度疲勞
● 低血壓、心率過快
● 皮膚喪失彈性
● 繼發性焦慮或抑郁
哪些孕媽媽更容易患上妊娠劇吐呢？
● 家庭中有妊娠劇吐的病史
● 多胞胎、超重
● 滋養細胞疾病也可引起妊娠劇吐。當子宮内細胞生長異常時，就會出現滋養細胞疾病。
是以如果孕媽媽出現以下情況，一定及時就醫接受治療：
●24小時内無法進食。
●體重下降。
●小便呈深色或8小時以上無小便。
●感覺虛弱、嚴重不适、暈眩、神智不清、抽筋。
●腹痛、發燒、吐血。
妊娠具體的治療方法取決于症狀的嚴重程度，醫生會建議自然預防惡心的方法，如：
●維生素B-6或生姜。
●嘗試少食多餐，多吃幹食物（例如餅幹）。
●多喝水以保持水分。
如果嘔吐嚴重，一定要及時就醫治療，千萬不能掉以輕心，因為妊娠劇吐不僅會影響你的健康，同時還會剝奪胎寶寶的營養物質，很容易使寶寶早産或者出現低出生體重的情況。
不要過于排斥藥物治療，醫生會根據你的身體情況和寶寶的身體情況，給與最安全的治療方式。
希望孕媽媽們都能健康舒适的度過孕期，加油！