為什麼有的時候話到嘴邊，突然忘記自己要說什麼？
“我剛剛差一點和他打起來，因為...”
“真的是我煩死了，就是...”
“我跟你說個超級好笑的笑話，我笑得前仰後合的...”
你們在等這些故事的下文嗎？巧了！我也在等！
這都是和朋友聊天時候的内容，聽着聽着就到了最激動人心的片段，結果沒有下文！
我都懷疑它們是不是來消遣我了
真的，你們是不是也有這個時候？話都到舌頭上坐着。下一秒都要蹦出來了
然後把自己要說什麼全給忘了。用力去想，就是想不起來，然後開始懷疑自己記憶出現問題。
我也遇到過，而且次數多起來我就很恐慌。
我平常的記憶力還不錯，上學的時候背課文、背數學公式、背女生的電話号碼都很快。
但就在最近，經常是要講什麼事？忘記了；要交代什麼話，叫住人了！又忘記了！
我都懷疑這是不是阿茲海默症的前兆，或者是我太累了，沒時間休息。
其實，心理學家是有研究過這件事的，而且把這種現象稱為“舌尖現象”（tip-of-the-tongue）。
但是舌尖現象研究起來太困難了。因為它發生的時間和地點都是不确定的、研究人員知道舌尖現象最終會發生，但不知确切的發生時間，也就沒辦法提前觀察。
于是它們招募了一批志願者，參與的志願者發生了舌尖現象就記錄一下，看下一周會發生多次舌尖現象。
直接上結論：大學生每周大約會經曆一到兩次舌尖現象，60和70歲出頭的人群，這一比例略高。80多歲志願者出現舌尖現象的機率是大學生的兩倍。
确實是年齡越大出現舌尖機率的越高，但這種現象90%會在兩三分鐘内被克服，想起自己忘記說了什麼。
是以我那三個朋友，有極大的機率就是來消遣我的！
是以為什麼會發現舌尖現象呢？
研究人員認為，頻繁地出現舌尖現象可能不是記憶衰退了，而是腦子裡的事情太多了！
比如老年志願者經曆的事情很多，是以發生舌尖現象的機率很高，因為它們往往需要一段時間來整理記憶，才能想起自己剛剛要說什麼。
而進行适當的有氧運動，增強大腦的供血和供氧，可以有效地減少舌尖現象的發生。
不說了，跑步去...
參考文獻：
1.Kim J, Kim M, Yoon JH. The tip-of-the-tongue phenomenon in older adults with subjective memory complaints. PLoS One. 2020 Sep 18;15(9):e0239327. doi: 10.1371/journal.pone.0239327. PMID: 32946498; PMCID: PMC7500633.
2.Roberts, R.K. and R. (2022) Why you lose words on the tip of your tongue, BBC Future. Available at: 網頁連結 (Accessed: 19 May 2023).
