假期休息分為旅遊式和躺平式兩種
今年的五一各地旅遊景點爆滿
特種兵旅遊成為一種旅遊新風尚
躺平式簡而言之就是宅家吃睡加刷劇
不參與人擠人“身體累但精神自由”的快樂
隻追求身心放養般消失在市井喧鬧裡的歡愉
如每個月初的模式一樣
在轉發錦鯉與祝願文案中
開啟這個月的新生活
但五月，總有那麼一點點不一樣
五一假期帶來的興奮情緒
拉到複工一周後才能稍稍緩過神
當然，節後綜合征及季節性五月病的雙重加持
不論放到誰身上都難捱
「五月病」真的不算一個新詞兒
每到春夏之交
不想上班不想上學不想起床
心情壓抑四肢無力頭腦昏沉
一系列心理或生理不适統統襲來
又喪又懶
這說的不就是今天的你嗎
話說這「五月病」是哪裡來的？
今天文字君就來給大家研究研究
「五月病」這個概念來自日本
因為日本的學生開學
和新人就職都在每年四月份
是以到了五月，工作學習一段時間後的人們
發現學業事業以及人際關系
都沒有達到設想狀态
逐漸認識到理想和現實的差距
便産生了壓力過大、緊張不适
躁動不安、沒有幹勁等倦怠症狀
而且在五月初突然享受了一周假期
假期結束後人們更加厭惡工作和學習狀态
就類似我們常說的「假期綜合征」
提不起幹勁做什麼都無聊又喪又懶
這就誕生了「五月病」，可是就時間來說
這和大陸人民的生活工作節奏并不相符
我們要病也是十月病
為啥也要湊五月的熱鬧？
雖然五月病這個詞是進口
但有這個現象的可真不是日本獨一家
我們的五月也是又困又懶不想幹正事兒啊
大陸古人很早就有「春困」
以及「春天不是讀書天」的吐槽
還記得國小一年級必背古詩《春曉》嗎？
孟浩然說啦
春日裡偷偷睡個懶覺
不知不覺天就破曉了
可是……春天真是睡不夠啊
這不，可愛的杜甫大大
也帶着《江畔獨步尋花·其五》趕來了
春景是美，但倚着春風小憩
才是春天的正确打開方式啊
比如範成大直接就甩了首《春困二絕》
看來不光我們貪睡犯懶
古人春天也打不起精神
而且從科學上來說「春困」也是有原因的
春天，随着溫度的逐漸升高
皮膚毛孔、汗腺、血管開始舒張
血液循環變得旺盛
這樣一來，供應大腦的血液就相對減少
大腦的供氧量顯得不足
再加上暖氣溫的良性刺激
使大腦受到某種抑制
于是出現了懶洋洋、軟綿綿
以及昏沉欲睡的困懶狀态
咱先别糾結這個時間段
有日本醫生專門總結了五月病的10條症狀
咱來對着這些症狀自我判斷一下
如果對應，那不管這病來自何方何時發作
反正你就已經被确診了
左右滑動檢視更多
這不查不知道，一查吓一跳
自查之後文字君發現好像不止五月
一二三四六七八九十十一十二月
我TM天天都這樣啊！
除此之外我還有……
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你以為這樣就完了？
太天真，别忘了
我們還有這個↓↓↓
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俗話說得好
春困秋乏夏盹冬眠，一年四季皆可睡
春天不是讀書天，夏日炎炎正可眠
秋高氣爽正好耍，冬日難耐盼來年
果然古人誠不我欺啊！
按道理文字君在最後應該要來一part解藥
拯救被五月病以及各種綜合征困擾的朋友們
但是，文字君現在就想摔鍵盤
然後回家躺着啊喂……
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