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堅持了一年半飲食運動控血糖,我還是又開始吃藥了。從2021年11月發現血糖高,經過強化治療恢複正常,體重成功減掉16斤,

作者:心悅值得

堅持了一年半飲食運動控血糖,我還是又開始吃藥了。

從2021年11月發現血糖高,經過強化治療恢複正常,體重成功減掉16斤,隻要飲食少吃碳水就能血糖正常,于是我就堅持每頓主食少吃碳水以窩頭為主。一年多以來,效果還算可以,一直實體控糖沒有吃藥。

但是最近一段時間,我的體重又漲了10斤,血糖也控得馬馬虎虎,看來糖尿病蜜月期已過了,于是我又恢複吃藥了,但隻吃了一樣最常用的二甲雙胍。

前幾天去體檢了一下,各項結果還算挺好的,我也就放心了。

下面附上了三年來的體檢單子,分别是圖一2021年10月28号:血糖高到異常14.5,圖二2022年3月2号血糖7.1,圖三2023年5月10号結果血糖5.4。

堅持了一年半飲食運動控血糖,我還是又開始吃藥了。從2021年11月發現血糖高,經過強化治療恢複正常,體重成功減掉16斤,
堅持了一年半飲食運動控血糖,我還是又開始吃藥了。從2021年11月發現血糖高,經過強化治療恢複正常,體重成功減掉16斤,
堅持了一年半飲食運動控血糖,我還是又開始吃藥了。從2021年11月發現血糖高,經過強化治療恢複正常,體重成功減掉16斤,

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