夏季到了,孩子們喜歡在戶外遊玩,享受夏日的喜悅,然而,很多孩子會因為防護不當,出現各種安全問題,甚至會引發意外。夏天如何給孩子做好安全防護?這些安全常識,老師家長請務必教會孩子!
01雷雨天保護好孩子
夏季雷雨天氣多,一定要告訴孩子以下幾點:
1 關閉門窗,防止雨水撲入屋内,一旦進水立即關閉電源、瓦斯等裝置。
2 不要走地下通道或高架橋下面的通道。
3 在山地如發現水流湍急、混濁及夾雜泥沙時,可能是山洪暴發的前兆,應離開溪澗或河道。
4 如住所可能出現嚴重水淹,應撤離居所,到安全地方暫避。
5 不要在流水中行走,15厘米深度的流水就能使人跌倒。
6 應及時了解掌握氣象資訊,在雷雨等惡劣天氣情況下提醒孩子盡量留在家中或其他安全場所。
7 若遇洪災,先到屋頂暫避,并用繩子或被單等物品将身體與樹木等安全固定物相連。等到達相對安全之地,應立刻發出求救信号,争取及時被營救。
8 若遇到雷雨天氣,請拔掉插頭,關上電源,不到易觸電的場所活動;不到大樹下等易遭雷擊的危險處躲雨,避免雷擊。
9 雨後山區易發生崩塌、滑坡等地質災害,請盡量避免或減少到山區出行。
02
嚴防溺水事故
夏季是青少年兒童溺水事故的高發期,這些防溺水知識請一定教給孩子。
圖檔來源:微網誌@上海消防
要求孩子做到“六不”:
不私自下水遊泳;不擅自與他人結伴遊泳;不在無家長或教師帶領的情況下遊泳;不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳;不到不熟悉的水域遊泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
孩子家長或看護人應該做到:
1 絕不能将兒童單獨留在浴缸、浴盆裡,或待在開放的水源邊;
2 兒童一定要由成人監護,不能将5歲以下的兒童交給未成年人看護;
3 在兒童乘船、嬉水、學習遊泳時,家長應為兒童準備并使用合格的漂浮裝置,如救生衣等;
4 帶兒童在設有專職救生員的公共遊泳場所遊泳,救生員可提供救援和複蘇急救,也可減少遊泳兒童發生溺水的危險行為。
03注意防曬
夏季,活潑好動的孩子們喜歡在戶外玩耍,但灼熱的太陽照在身上火辣辣的。
兒童皮膚抵禦紫外線的能力很弱,常有防曬不到位引發日光性皮炎的“小病人”,而且長時間、頻繁接受日曬,成年後患皮膚癌的風險會增大。是以,兒童防曬,一定要選對方式。
實體防護是兒童防曬首選
給孩子戴上寬邊遮陽帽,太陽鏡,或撐把遮陽傘,外出時穿防曬衣,這些實體防曬方式是兒童防曬的首選。如果外出遊泳,可以穿長袖的遊泳衣。外出時間最好選擇在早晨10點以前或者下午4點以後,盡量選擇陰涼的地方。
選擇兒童專用防曬霜
6個月以下的兒童,不建議使用防曬霜。6個月至2歲的孩子,仍然以衣物遮蓋防曬為主,也可挑選實體性防曬産品,推薦使用含有氧化鋅的實體性防曬霜比較安全。建議兒童塗抹防曬霜的SPF指數不要超過15,在戶外活動前15分鐘塗抹,一般每隔2 ~ 3小時重複塗抹。
别打扮得過于“清涼”
炎炎夏日,不少家長外出時喜歡把孩子打扮得很“清涼”,如給孩子穿無袖的小背心、小短褲。有的家長還愛趕時髦,給小女孩穿吊帶裙或露背裝,這樣會導緻孩子大部分皮膚裸露在外,很容易造成全身曬傷。
夏季戶外活動循序漸進
長時間沒曬太陽的孩子,不能突然暴露在陽光下,應該循序漸進。夏日上午10點到下午4點是紫外線最強的時候,這一時間段不要讓孩子在戶外活動。每天1 ~ 3次日光浴,每次10分鐘左右,即可滿足1天維生素D需要量。
04嚴防中暑
長時間暴露在高溫炎熱環境裡,或者通風散熱困難的地方,都容易引起中暑。
孩子中暑後正确的施救方法:
先兆中暑要立刻帶孩子離開高溫環境、到涼爽的空間降溫、及時通風。
輕症中暑出現惡心嘔吐的症狀,給孩子服用鹽水或藿香正氣液。擡高孩子的下肢15~30cm。可在孩子額頭敷冰毛巾降溫。
如果孩子還是沒有緩解,就要及時就醫。
05
防蚊蟲叮咬
夏季是一些傳染病的高發階段,由于蚊蟲過多,也增加了傳染管道。不過,每種傳染病都有它的特點和傳播途徑,掌握好方法也可以有效預防!
如何使用驅蚊劑?将驅蚊劑噴、塗抹在頭部、四肢等裸露皮膚處,特别是耳後、頸部等部位,要避免藥物進入眼睛和嘴裡。一般室外環境間隔2-4個小時塗抹一次驅蚊劑。蚊蟲叮咬後如何處理?一般蚊蟲叮咬的處理主要是止癢,可外塗清涼油、風油精等止癢、抗炎。如果發生局部腫脹、感染及發熱、皮疹等症狀,須及時去醫院就診。外出旅行如何避免蚊蟲叮咬?外出旅行要穿淺顔色的長袖衣裳和長褲,裸露皮膚塗抹驅蚊劑,特别是耳後、頸部等部位;有條件可穿戴應用菊酯類殺蟲劑處理過(如浸泡)的長袖衣裳、長褲和襪子,可更有效保護。
06夏季飲食要清淡
夏季最好給孩子多吃瓜果蔬菜,夏季是瓜果蔬菜的旺季,可用這些蔬菜做些涼菜、在菜中加點蒜泥,既清涼可口,又有助于預防腸道傳染病。在菜中加點醋,也能增加食欲。
小孩在飲食上要吃一些粥、面條,加上蔬菜,還有酸奶和豆制品,以達到養胃的作用。少吃一些發泡的油炸零食,少吃動物食品,少吃甜食。
夏季炎熱,許多孩子愛貪涼,愛吃吃冷飲等,家長要叮囑孩子吃飯注意以下幾點:
保持規律,不暴飲暴食。
保持個人衛生,飯前便後洗手。
不吃不潔食物,不吃過期食物,不吃生冷硬食物。
買東西注意保存期限,不買三無品牌。
瓜果最好在新鮮時就吃完,放到第二天容易變質,引起腸胃不适。
在外用餐要注意餐館衛生,注意不合格的“小吃攤”“夜市”等。