積食的孩子如何正确喂養？
積食的孩子如何正确的喂養？最近在直播間咨詢小寶寶積食的特别特别的多。我先跟大家說一下什麼樣的寶寶是屬于積食的。添加輔食以後大概是在七八個月十來個月，一歲兩歲多在三歲之内的小孩積食的特别多，但是因為他的小脾小胃發育還不是很完善，再加上各種輔食豐富的輔食的添加，你像八個月以後可以吃肉泥兒了，吃蒸蛋了。
有的寶媽可能不知道該怎麼樣去搭配輔食，然後就把蛋黃蛋清全都給他吃了，有的認為雞蛋有營養，吃一個不解恨就吃兩個雞蛋。各種的輔食豐富添加的時候，你有沒有考慮到孩子的小脾小胃能不能承受得了？能不能消化得了呢？這個是很重要的。
首先如何來判斷咱家寶寶有積食。比方說他最近總趴着睡，晚上睡覺不能進入深度睡眠，不能長時間睡，總是叽裡咕噜的翻身，打滾兒不老實。那這是一個。
第二個就是小寶寶經常趴着睡，睡着睡着他就撅起小屁股來，這也是肚子不舒服的一種表現。還有脾胃虛弱的一種表現。他的口氣特别的重，按理說小孩的口氣是不應該有什麼特殊氣味的。但是你發現他口氣臭了特别的嚴重，絕對是肚子消化不好了，長時間有宿便的存留。還有就是最近食欲會越來越差，以前的特别愛吃，現在連半碗都吃不下，甚至看見飯就煩，這種現象也是屬于積食的表現。
積食到底是如何造成的呢？又如何進行預防呢？因為這個真的是很繁瑣的一件事情，不是說老師我告訴你了，你就應該怎麼樣，孩子就不及時了，沒有那麼快速。
啥叫積食呢？小孩兒病症是分兩種的，一種是虛症，虛症就是他積食或者說體内過去時間久了，維持在半個月，甚至一到兩個月，甚至時間更長。這個病症叫虛症，是臨時發生的，吃肉吃多了，突然感覺胃裡不舒服胃脹了，然後吐出來食物，食物反流這都屬于實證。實證其實并不難，難的是虛證。因為它不是一天造成的，你想給它去掉也不是一兩天就能去掉的。
小寶寶積食這一塊兒，你們平時就多給他喝一點水，平時在輔食裡多吃一些蔬菜，比如說綠葉菜或者是膳食纖維，比方說各種水果粗糧小米粥，還有大量的膳食纖維。當然了粗細糧搭配的不能頓頓都吃粗糧，然後還有就是水果蔬菜搭配好。
其次就是增加孩子的運動量，不要讓孩子過于安靜，你要讓他幫他去活動活動，尤其是一歲半以上的小孩就要帶他溜達溜達，蹦蹦跳跳的也是增加孩子消化的。再一個就是在輔食裡多加一些油，有的人說吃什麼油，大豆油，核桃油。其實還是建議多吃一些核桃油比較好，它既不讓它長太多的肉肉，然後也不太過于油膩，然後也不會特别的濃烈的氣味兒。是以除了養腦子以外還能幫助他腸道起到一個潤滑，這個也是非常可取的。一般的一天大概在六滴左右的核桃油就非常能夠減少他大便幹，排便困難這個現象，以及說特别嚴重的小孩，每次排便都會哭鬧，後背是排的都是小粑粑蛋兒的，很硬很硬的狀态。這已經很嚴重了，時間很長了，是以寶媽需要提前的去注意。然後看一下這個現象的發生。一旦發現輕微的積食了，就立即從飲食上進行調理，你像益生菌啥的經常備着點，增加腸道的蠕動，補充有益的菌群。還有就是山藥，雞内金養胃健脾的。
好多的東西你如果合理的運用了，正确的喂養了。
你們平時就會避免到了，平時在輔食裡多吃一些蔬菜，那如果說你想要寶寶長得更好，更強壯，吃得更好，學習更多的科學專業育兒知識。