心肝脾肺腎的功能

君主之官：心

　我們下棋的時候，不管是丢了車，還是丢了馬，隻要老帥還在，這棋就沒輸；但老帥被對方吃掉了，你的車馬炮再多，也是輸了。心在人體五髒中的地位就是棋盤中的老帥，是以《黃帝内經》稱心為“君主之官”，掌管一身的氣血運作。

　　中醫說心藏神，心的氣血充盈，神得以涵養，那麼人就頭腦清楚、神思靈活、睡眠香甜。反之，如果人記憶力下降，睡眠淺而多夢，那就表明心氣、心血不夠用了，要趕快補充。　　中醫認為，大喜傷心。這就是說，過度驚喜會使心功能受損，比如範進中舉就是大喜傷心的典型例子。

　　心開竅于舌。中醫通過觀察舌的形态與色澤變化，還有語言表達的流利程度來判斷心的功能狀況。比如舍尖經常潰瘍的人，就是心火旺；講話時頻繁出現斷點，就是太疲勞了，心氣虛弱不夠用了；舌根下的靜脈色澤紫黯而曲張，說明心血管多有動脈硬化。

　　心火系統功能異常，常出現以下症狀：心慌心悸、心前區疼、嘴唇指甲發青、口舌生瘡、失眠多夢、神經衰弱、冠心病等。那麼出現這些症狀，中醫有哪些好的辦法呢？

　　根據天人合一的五行養生文化，紅棗、紅椒、赤豆、櫻桃、雞鴨血、桂圓等紅色的食品和呵（he）這個發音都與心相關，歸屬于心火系統，故能補心。清心火最佳的食物是蓮子和苦瓜，他們都是苦味的，苦味入心經也歸屬于心火系統，能夠清瀉心火。日常生活中多發“呵（he）”這個音對心功能也有幫助。

　　在身體内部我們可以通過敲心包經、摩内關、撞大陵、拍極泉的簡易方法來推動心氣、心血的運作。

　　在衆多的仙草中，活血化瘀治療冠心病三七功效第一，靈芝有非常好的養心安神作用，石斛養心陰補心氣效果最佳，安神助眠酸棗仁效力最強。由酸棗仁和靈芝配伍的睡甯膠囊可明顯改善失眠多夢、神經衰弱；而心慌心悸、心律不齊、冠心病等人群，則适宜服用百通膠囊；作為補五髒氣血的靈芝膠囊，則能明顯調節心系功能異常而出現的各種症狀。