她，是一位愛追求自由和美好事物的大學生，在為期兩周的寒假裡，她選擇了一趟海邊之旅。這個世界上最美妙的事情之一就是靠着大海擁抱陽光。
初到海邊，她選擇了一個偏僻而清幽的小村落作為落腳之地。那裡有海浪拍打沙灘的聲音和慢節奏的生活節奏，即便做什麼都能感受到一種悠然的感覺。她就這樣度過了前些日子，就來了一個人，沒有計劃，沒有目的，舒坦地過了幾天海邊的慢生活。
有一天，她被一位當地的老人吸引了，老人語出驚人：“看到你很獨立很自由，像個咖啡館裡躲在角落裡靜靜喝咖啡的女孩，也像是不需要别人扶持的那種堅韌不拔的人。” 從老人的眼神裡，她看到了自己想要的，這份自在和溫暖是她一直追尋的，她感到被完全了解，突然想了解老人的故事。
她開始關心老人，和他聊天，幫忙幹一些力所能及的事情。慢慢的，她了解了老人的故事，也感受到了這個地方的深刻内涵。這個海濱村莊曾經是一個繁華的城市，但因為英國人的侵略而逐漸弱化，天災人禍也讓這個地方慢慢沉寂。然而，這裡的人們沒有失去信心，他們在村莊的角落裡，還是像往複古代一樣堅持本質，并守護着這塊土地殘存的美好。
此時她才真正發現，這裡有着比美景更加美好的力量，那就是人們的堅韌和樂觀，地方流傳下來的知識和生活方式。也許隻是一些瑣碎的細節，如洗衣服，買菜，建築等等。但在這裡，這些微不足道的小事情中蘊含着無窮的力量。
故事告一段落，但這種海邊生活的慢的感性魅力卻讓她不能自拔。在晚上，她會照着海浪拍打的節奏寫東西，或者白天，她可以在沙灘、林蔭道或咖啡館裡漫步，随着時光飄逝，她更加堅信：人生最重要的事情不在于經濟的發展，也不在于金銀财寶的積累，而是追求自己愛的事情，感受周圍的美好，堅定自己心中的夢想。
這趟海邊之旅帶給她最深刻的啟示是，“隻有真正接受自己内心的想法和感受，你的人生才會變得更加美好。風景再美，也不能替代精神的充盈。” 她再也不是之前那個困惑，迷茫又疲憊的自己，她變得更加自信，堅定了自己向往的夢想。
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