醫院基本上是所有人都避之不及的地方，唯獨有一個科室是例外，那就是産科。因為産科能給家庭帶來喜悅和動力，能讓家屬感受到強大的生命力和幸福，特别是新生兒的第一聲啼哭，總能讓産房外的親人們熱淚盈眶。
孩子推出産房後，家屬一般最先會問“男孩還是女孩”，然後接着便會問“孩子幾斤”，為什麼家屬都很關心寶寶的體重呢？
因為在老一輩以及有過帶娃經驗的人心中覺得，體重重一點的寶寶會比較好養活。其實，除了好養活之外，寶寶出生時的體重還與智商高低有着密切的關系。
大家可能會有疑問，出生體重還能影響智商？
答案是肯定的，出生時的體重可以影響孩子的智商。今天我們就從“寶寶出生時的體重越重，智商越高？怎樣才能生出最佳體重兒？影響孩子智力的其他因素有哪些？”三個方面來探索一下孩子智商的奧秘。
一、寶寶出生時的體重越重，智商越高？
紐約都市流行病研究中心的研究員，曾對某一時間段出生的3484名新生兒進行了追蹤研究。
他們選擇了來自同一家庭的孩子進行測試，這樣可以排除其他影響智力的因素，隻剩下出生體重這一個因素。這些孩子出生時的體重介于1.5-4公斤之間，等他們長到7歲時，研究員對他們進行智力測試。
結果顯示，出生時體重較重的孩子在智力方面有微弱的優勢，資料顯示出生體重小于2.5公斤的孩子與體重接近4公斤的孩子相比，他們的智商得分相差10分。
研究員認為，這項研究結果揭示了胎兒在子宮中的成長與大腦發育之間的正向關系。從這項研究中不難看出，出生時體型較大的新生兒，在兒童時期智商更高。
為什麼體重輕的寶寶智力發育會處于劣勢，寶寶的體重真的是越重越好嗎？
要解答以上問題，我們先要了解兩個概念，一個是低體重兒，就是出生體重小于等于2.5公斤的新生兒。一個是巨大兒，就是出生體重大于等于4公斤的新生兒。
低體重兒，一般發生在母親營養不良、創傷、罹患疾病等等不利于胎兒生長發育的情況下，而胎兒時期的神經系統發育需要有足夠的營養支援，顯然，低體重兒處于先天不足的狀态。
另外，并不是新生兒的體重越重越好，丹麥曾開展過一項研究，嬰幼兒的智商與出生時的體重成正比，但是當嬰兒體重超過4.2公斤以後，嬰幼兒智商優勢不在，反而成下降趨勢。
臨床上，巨大兒的發生因素最常見的就是母親患有妊娠期糖尿病，孕早期高血糖對胎兒有毒副作用，是發生胎兒先天畸形的關鍵因素。
從上面可以看出，孩子出生時的體重不能輕也不能重，那麼到底“幾斤幾兩”才是最佳體重呢？
哈佛大學醫學院公布的研究資料表明，最佳出生體重是接近3.25KG，我們可以從這幾個方面來考慮這個數值獲勝的原因：
第一，胎兒時期，嬰兒的腦部發育獲得了充足的營養，為智力發育打下了夯實的基礎；第二，這個數值的嬰兒更符合自然分娩的規律，順産的可能性大，嬰兒的頭部通過産道時得到了充分的擠壓，對嬰兒的神經及感覺系統的發育有促進作用。
二、怎樣才能生出最佳體重兒？醫生：離不開三點
想要生出最佳體重兒并不是一件容易的事情，如今随着生活水準的提高，孕婦營養攝入充足甚至過剩，新生兒出生體重普遍偏重。
另外，由于目前生育年齡向後推遲，高齡産婦增多，孕婦發生妊娠期并發症的風險增大，同時也影響新生兒的體重。為了增加生出最佳體重兒的機率，孕媽們可以重點關注以下幾點：
第一，營養均衡。整個孕期飲食要注意均衡，不要挑食，各種食物都要吃，特别是富含優質蛋白的食物，比如魚類、蛋類、奶類、肉類，蛋白質是胎兒大腦發育最好的原料，也是增加體重的物質基礎。
另外，孕期還要保證攝入足夠的維生素、礦物質，孕婦可以選擇含鐵豐富的動物内髒、蔬菜。
最後，蔬果也不能少，比如富含纖維素的蔬菜，可以防止孕期便秘。值得注意的是，孕期不要放縱自己暴飲暴食，可以通過少食多餐的形式滿足口腹之欲。
第二，适當運動，控制體重。管住嘴的同時也要邁開腿，社會上存在一種普遍的現象，懷孕後運動量顯著下降，部分孕媽選擇宅在家中養胎。
一是因為懷孕後身體易感覺疲憊，尤其是早孕期孕吐現象明顯的時候，二是擔心運動會導緻流産等情況發生。
醫學指南建議整個孕期的體重建議控制在12.5KG之内。運動不僅是體重管理的重要措施，還可以增強盆底肌的功能，增加順産的機率。孕期不建議開展有風險的運動，可以選擇散步、瑜伽等有氧運動。
第三，孕期疾病早防治。從上文中可以得知，我們要預防低體重兒和巨大兒的發生，低體重兒多發生于妊娠期高血壓疾病、多胎妊娠、胎盤早剝等疾病，這些疾病往往迫使嬰兒提前來到人世，也就是早産。
《英國醫學雜志》發表了科學研究，早産兒智力往往發育不佳。巨大兒常發生于妊娠期糖尿病、過期妊娠等疾病。為了避免疾病導緻胎兒過輕或過重，孕媽們在整個孕期一定要規律的進行産檢，及早發現疾病，同時要積極配合醫生的治療。
最佳體重寶寶在智力發育方面赢在了起跑線，但是哈佛大學心理學家理查德教授團隊研究發現，孩子的大腦發育有三個關鍵時期，分别是0-3歲，5-7歲，8-10歲。
孩子智力發育處于飛速發展的狀态，每一個階段都需要得到精心的培養和呵護，才能使孩子的智力達到最優水準。
三、影響孩子智力的其他因素有哪些？主抓4件事
影響兒童智力的原因主要分為兩大部分，内部因素和外部因素，為了提高孩子的智力水準，家長們在條件允許的情況下，可以進行以下幾方面的幹預。
第一，内部因素主要考慮遺傳因素，大量實驗證明，先天遺傳影響了60%-70%的智力。
人們常讨論孩子的智商到底是随父親還是母親，研究表明，X染色體攜帶智力基因，也就是說，父母親雙方的智力水準與孩子的智力都有關系。父母智力水準直接影響孩子，一般教育程度較高的父母更容易培養高智商的孩子。
第二，營養因素，有研究表明：經濟水準的高低會影響智力水準，智力在大腦歸屬于神經系統，與腦細胞的營養和發育有極為密切的關系。
也就說當一個家庭經濟條件較好時，兒童可以獲得充足的營養物質，也可以在嬰幼兒時期進行早教，有利于促進兒童大腦發育。有研究人員對福利院被領養的孩子進行測試，發現生活于條件較好的家庭中的孩子智力水準普遍會高一些，即使是雙胞胎，也存在這種差異。
第三，生活習慣，兒童時期一定要幫助孩子建立良好的生活習慣，要有規律的飲食，一般建議孩子早餐以高蛋白質的食物為主。
美國學者實驗證明，長期規律進食高蛋白質早餐的孩子智力水準較高，吃素食的孩子次之，不吃早餐的孩子則智力水準更低。另外，可以要求孩子每天完成一定的運動量，體育鍛煉可以促進協調能力，對智力的發育有輔助作用，最後，要保證孩子充足的睡眠，睡眠不足的孩子往往注意力不集中，進而影響智力發育。
第四，環境因素，環境因素為分為内部環境因素和外部環境因素，内部環境因素主要考慮家庭對孩子的影響，有研究發現長期處于壓抑、家暴、争吵、緊張的家庭環境中的孩子，智力發育不及家庭環境和諧、輕松的孩子。
另外，如果孩子居住的環境周圍，存在大量的化學、實體、農藥等等污染的話，也會對孩子的身體發育造成影響，進而影響智力的發育。
寫在最後：為人父母，對孩子的未來都寄予了美好的願望，現在已經不再是吃飽穿暖就好的年代，社會壓力大，競争強，優勝劣汰的法則每天都在上演。培養孩子也不斷的“内卷中”，為了讓我們的孩子将來能在社會中更好的生存，我們都在不遺餘力的努力，希望每一位孕媽都能生出最佳體重寶寶，也希望每一個家庭都能培養出高智商的孩子。
參考資料：
（1）第九版婦産科學-妊娠期合并症。
（2）生命早期營養對後期體格、智力發育的影響 萬豔梅 安徽醫科大學 2010年。
（3）RAB39B基因突變導緻X染色體連鎖智力障礙的機制研究 牛夢溪 廈門大學 2020年。
（4）長沙市學齡兒童睡眠不足對智力結構的影響 （長沙市第一醫院兒科，中南大學湘雅三醫院老幹科，香港浸會大學）中國當代兒科雜志 2013年10月23日。