近日，山東威海乒乓球超級聯賽的激烈戰鬥如火如荼，在場地提供商、全國乒乓球"大魔術之王"王楠的盛情邀請下，許多前乒乓球明星紛紛前來現場觀看比賽，其中包括53歲的功勳人物喬虹。相信很多老乒乓球愛好者，一定聽說過喬紅這個名字，她也是國家女子乒乓球隊的絕對主力軍，為中國隊斬獲了多項世錦賽冠軍。但因為低調，喬虹很少出現在大衆視野中，這種罕見的出場，與國家乒乓球隊長馬龍合影留念，甚至羞澀地躲在龍隊身後，現年53歲的喬虹略顯老舊，但穿着得體，一舉一動都顯露出溫柔有文化氣息，讓人感覺很舒服。
1968年出生，來自武漢的喬虹，7歲開始學習乒乓球，12歲加入湖北省隊。由此可見，喬虹并不是一個天賦異禀的乒乓球運動員，她能取得未來的成績，更要靠日後日不懈的努力。入選的第二年，何紅完成了自己的國際首秀，并在羅馬尼亞公開賽上赢得了女單冠軍和女子團體冠軍。自1989年起，21歲的喬紅除了參加單打比賽外，還與鄧亞平組成了女子雙打搭檔，長期統治世界乒乓球。
此後，三屆世錦賽和一屆世界杯，喬虹就奪冠。事實上，直到喬虹離開賽場，除了1994年奪得冠軍外，喬虹還獲得了女單銀牌，全部參加重大賽事，喬虹能夠站在最高的領獎台上，是除了鄧亞平在1980年代和1990年代之外，全國乒乓球又一次湧現出"冠軍收割機"。在1996年奧運會上，喬虹的搭檔鄧亞平赢得了女子雙打冠軍，并獲得了該項目的冠軍頭銜，隻是在單打決賽中輸給了隊友。奧運會結束後，這位28歲的球員宣布從國家隊退役，并前往日本聯賽踢球，後來成為一名教練。
世紀之交，喬虹回到中國，在國家乒乓球教練隊服役，專攻女足訓練。喬虹執教時間不長，但卻是張一甯、王楠、郭躍職業發展最重要的階段，正是在她的幫助下，這三位選手将成為兩屆奧運會的絕對主力軍。王楠和張一甯兩位"大魔王"退休時，喬虹還發掘了年輕的将軍劉世軒，并作為自己的女兒去修煉，這才有了今天的"小龍"。随着國家乒乓球教練組人員的變動，喬紅選擇離開一線隊教練桌，轉為體育官員，走上政治之路。
如今，喬虹是廣東體育科技學院院長助理，雖然已經53歲了，但她似乎準備退休，回歸平靜的生活。值得一提的是，由于早年訓練比賽太忙，退役後又在教練組和行政崗位上，喬紅的愛情生活一直沒有進展，直到50歲才單身。但在2018年，一位内部人士透露，喬虹已經獲得結婚認證，沒有孩子，但丈夫的身份很神秘，不知道。