大家不知道有沒有看過南韓綜藝節目，或許大家沒怎麼觀看過外國節目，其實外國綜藝節目有的還是很有看點哦。
南韓真人綜藝節目《體能之巅：百人大挑戰》自從開播來就好評不斷！他們來自各行各業的體能優秀選手們而且他們都很熱情的來挑戰這個節目，這裡面的職業很多，不同類型的人，不同類型的職業：職業格鬥拳擊手、消防警察、健身網紅、時尚模特、運動員等多位選手，他們每個人都身材精壯、肌肉結實，而且身材還特别好，這裡面最數當裡面一位健美網紅—沈音燈，她更是因為這個綜藝節目一炮而紅，她最吸引人的地方是她那性感的身材，魅力散發，而且長相甜美的這樣的女孩子換做誰都抵抗不住！
參加綜藝節目的她，她當屬裡面身材最好的一位，最主要的是小姐姐在這個綜藝節目裡面還表現的特别棒，不僅優秀完成各項任務，而且還有她那性感勁爆的身材曲線以及她那可愛天使臉蛋。
其實抛開這些不談，小姐姐還是一位擁有幾十萬粉絲的網紅，而且通過此次節目，她的人氣在上升了一個層次！
看着背部線條，确實很誘人，确實很nice，其實小姐姐除了是一位健身網紅以外，她還是一位皮拉提斯老師，她帶出了很多學生，而且聽說還有很多的藝人曾經在她手上訓練過，這一位可是一個重量級别的健身小姐姐呀。
其實皮拉提斯這一項運動不僅可以對自己的身材塑形，還可以訓練肌肉，矯正姿勢，糾正動作，緩解壓力，通過這項運動可以看出小姐姐擁有如此火辣的身材也是有原因的。
小姐姐偶爾也會來上一個瑜伽，芭蕾，通過有氧運動可以消耗多餘的卡路裡，而且可以減掉脂肪，通過這個鍛煉還可以提高自己的核心。看來小姐姐的興趣愛好很廣泛啦，這樣的小姐姐你愛了嗎？
除此之外，小姐姐還有其他的愛好哦哦，比如說潛泳，遊泳，你可以發現小姐姐選擇的都是高消耗運動，高消耗有氧運動，因為這些可以大量燃燒自己的卡路裡讓自己的贅肉消耗掉，好身材就是這樣來的！
小姐姐甜美的笑容深深的給我震撼住了，這樣的身材再加上這樣的顔值，最主要的是她那燦爛的笑容，簡直不要太迷人，我相信螢幕前的各位都已經按耐不住啦，這樣的女孩子太美了！
小姐姐的皮膚很白，看來小姐姐平時保養的不錯，其實健身出汗可以使自己的皮膚變得更好，變得更加光滑，螢幕前的你也動起來吧，讓自己變得更有型！
小姐姐的身材離不開她那自律的精神，小姐姐雖然是一位教練，平時大量時間都在指導自己的學員，但是她并沒有因為指導學員沒有時間去放棄健身，反之是她抽出自己的時間來健身，進行一些力量訓練，通過力量訓練來塑造自己的體型。
這張照片真的堪稱一絕，性感的瑜伽短褲再加上那清晰可見的腹肌馬甲線，還有這燦爛的笑容，簡直是絕絕子，簡直就是“夢中情人”
小姐姐平時也喜歡拍一些寫真照片，真是人美身材好的資本呀，這樣的身材放在網上随随便便獲得大量粉絲圍觀點贊，這樣的身材真是我們東方審美标準！
這樣的小姐姐，你們愛了嗎？
這裡是小東聊健身，我們下期繼續聊！