《素問》中說：“正氣存内，邪不可幹”，體内之氣如果充足的話就有抵抗病邪的能力，現在很多人都存在氣虛的情況，但是氣虛也分很多種類型，如果不能了解清楚自己到底是哪種氣虛，就去亂用補氣的藥，不僅沒有效果，甚至會越補越虛、或者上火，今天劉醫生用五味中藥幫你補足五髒之氣虛，補足一身正氣。
首先來看肝，肝氣能疏通、暢達全身氣機的作用，可以促進血液及津液的正常運作輸布，還能調暢情志，肝氣充足人的心情也會舒暢，既不會抑郁也不會太亢奮，但是如果肝氣不足的話，血液無法正常運作，産生瘀滞就會引起疼痛，情緒也會受到影響，肝氣不足的人平時會感覺兩側脅肋部脹痛，心情起伏很大，容易生悶氣，這時候可以用山茱萸泡水。
然後是心，如果你平常總是覺得心慌、心煩、胸悶，精神萎靡不振，晚上經常失眠多夢，臉色看上去蒼白無力，多半是因為心氣虛了，心主血脈，心氣虛就無法推動血液運作通暢，汗為心液，心氣虛時無法斂汗，是以心氣虛的人平常動辄自汗甚至大汗淋漓，這時候可以用柏子仁泡水安神補心氣。
脾氣虛的人體内容易積食有痰濕，因為脾是負責運化食物水濕的髒腑，脾氣虛時，食物和水液無法被吸收，就會一直積聚在我們的體内，平常就會覺得腹脹、嘔吐，痰濕太多會導緻大便黏膩不成形，身體還會變得水腫，這時候可以用一味白術泡水，既能祛濕又能健脾。
肺氣虛的人平時氣短，說話聲音小，肺氣能調控呼吸，肺氣不足則呼氣多吸氣少，說話聲音有氣無力，并且肺氣與脾氣共同作用可生成衛氣，有防禦病邪保護身體的作用，肺氣不足衛氣無法生成，是以就比别人更容易生病，這時候可以用黨參泡水補足肺氣。
最後是腎氣，腎為氣之根，如果腎氣虛的話整個人的狀态都會發生變化，會變得無精打采，經常覺得腰膝酸軟，腎司二便，腎氣虛會無法控制膀胱的開合，就會出現小便清長和尿頻的症狀，這時候可以用五味子補腎氣。
好了，今天的分享就到此為止，如果你有需要一定要找專業的中醫師辨證，不要盲目用藥，以免造成其他影響。